近日，宁波市医疗中心李惠利医院东部院区的ICU（重症监护病房）在一个晚上收治了5名心梗患者。令人揪心的是，这5名患者均有抽烟和熬夜的不良生活习惯，平均年龄40岁不到，其中病情最重的一位患者已经上了成人体外膜肺氧合（ECMO）进行抢救。
该院急诊科周挺副主任医师回忆，那天晚上急诊抢救室的气氛格外紧张，不断有胸痛、呼吸困难的患者被送来，经诊断均为心肌梗死。这些患者年龄不一，在日常生活中，他们或因工作繁忙，或因生活娱乐，都有着长期抽烟和熬夜的历史。
抽烟和熬夜是导致心梗的重要危险因素。
烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质进入人体后，会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常舒张和收缩功能，导致血管更容易发生痉挛和狭窄；还会促进动脉粥样硬化的形成，使血液中的血小板聚集性增强，纤维蛋白原含量增加，导致血液黏稠度升高，血流速度减慢，容易形成血栓，一旦血栓堵塞冠状动脉，就会引发心肌梗死。
熬夜则会打乱人体的生物钟，导致自主神经功能紊乱，引起交感神经兴奋，使血压升高、心率加快，增加心脏负担，心肌耗氧量增加。同时，长期熬夜还会影响激素分泌和身体的新陈代谢，导致血脂、血糖等代谢指标异常，加速动脉粥样硬化的进程，增加心梗的风险。此外，熬夜使得身体得不到充分地休息，心脏负荷过重，心肌的供血和供氧相对不足，容易造成心肌细胞损伤和坏死。
该院重症医学中心董绉绉主任医师提醒广大市民，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息，避免熬夜，合理饮食，适量运动，定期进行体检，及时发现和控制高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的危险因素，重视身体的报警信号。春节期间也要尽量保持规律的生活，健健康康过大年！
编 辑：曹 歆
责 编：孙美星
来 源：宁波市医疗中心李惠利医院
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