一年一度的春节又快到了
很多预产期在春节假期的孕妈
欢喜之余也不禁会有担心
到时候
值班医生会不会人手不够？
产前检查还能照常进行吗？
放心，咱医院有人！
春节假期
产科医生、助产士、麻醉师
图片由AI生成
宁波大学附属妇女儿童医院产科专家也提醒各位准妈妈：虽然春节放假，但为了肚子里宝宝的健康，产检可不能懈怠，出现胎动异常或临产症状，需要及时就医。另外，这里也有几个春节期间待产的注意事项，各位准妈妈请收好：
担心自己疼到受不了，害怕自己分娩过程不顺利，还担心刚好赶上平时产检的医生休息……离预产期越近，孕妈越会紧张焦虑，这是正常的产前心理。但这种情绪要尽量缓解，因为母亲的情绪会传递给胎儿，过于焦虑甚至会引发宫缩导致提前分娩。
孕妈可以做些其他感兴趣的事情去分散注意力，比如看些轻松的综艺节目、和朋友聊聊天、提前准备宝宝用品、提前学点孕产育儿知识、做做孕期手工等。
春节假期，亲朋好友可能安排了聚会，但孕妈们不宜玩得太嗨，也不可胡吃海塞，一切还是要以自己和胎宝宝的安全为主。
饮食方面要尽量清淡，不要吃太多油腻、不健康的食物，不要不停嘴地吃，也不要吃寒凉生冷、不好消化的食物。
睡眠方面要尽量保持规律，怀孕晚期本来就容易睡眠不好，一定要注意休息。
今年春运已经开始了，孕期36周以上的准妈妈，建议就别赶春运了！不论是飞机、火车、高铁或者汽车，对分娩将至的孕妈而言，都不是一个好选择。十几个小时、甚至区区几个小时的旅途奔波，都可能导致宝宝提前发动。春节期间也尽量减少走亲访友。
如果是私家车出行的话，尽量选择坐在后排腿部空间较为宽松的位置。一定要记得系上安全带，选择较为平整的路段。在通讯录中存好紧急电话和联系人，以便应对各种突发情况。
冬天也是感冒咳嗽的高发季节，建议孕妈少去人多人杂的地方，避免被传染，在怀孕的最后阶段保护好自己和宝宝。
宝宝在出生之前，会给准妈妈发出信号，如果您收到以下“信号”，就要准备入院啦！
1.宫缩稳定而持续的加剧：也就是宫缩持续时间越来越长、间隔时间越来越短，宫缩强度也越来越强。
2.感觉到热的液体从阴道流出，不能像控制尿液一样控制，并具有持续性，那就有可能是羊水破了。
3.阴道流出混有血的黏液，即见红，是临产前的一个比较可靠的征象。孕妈不用过于担心，这种情况可能发生在分娩开始的前24-48小时，只要流血量不超过月经量，胎动正常，可以留在家里观察，不必着急去医院；不过，如果出血量超过生理期的出血量，或者腹部出现有规律的疼痛时，需及时去医院。
总之
春节期间临产的孕妈
请放宽心
健康欢喜地迎接新生命吧
编 辑：曹 歆
责 编：孙美星
来 源：宁波大学附属妇女儿童医院
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