“我的左耳像突然被灌了水一样，闷闷的，听不清。”
“好像电线短路、收音机没调好台，耳朵里一直嗞嗞作响。”
“耳朵里的声音很刺耳，夜深人静时更响，晚上也睡不好。”
……
从医将近30年，宁波市第二医院耳鼻咽喉科主任王凯每每在门诊听到这些表述，心里便会“咯噔”一下——这是突发性耳聋（简称突聋）的典型表现。过去一个月，该科室收治了十余位突聋的住院患者，最小的才16岁。好端端的为什么会突聋？这病为什么越来越喜欢“招惹”年轻人？
图片由AI绘制
超负荷工作
41岁高管一下子聋了
41岁的卢先生是一家公司的高管，几个月前刚刚升职。没升职前，“拼”是工作常态，升职后，他更是自我加压，为了业绩指标，经常到处出差，加班熬夜是常态。
前不久的一个深夜，他加班后出现左耳耳鸣和耳闷感，感觉头晕目眩。最初他以为是疲劳过度，休息一下就好，没想到次日早上症状没有改善，还是头晕得厉害，接电话时还发现左耳几乎听不见了，“世界离我都遥远了”！
卢先生急匆匆赶到市二院就诊，王凯听了他对病情的描述后，心里有了初步判断。经头颅磁共振检查和各项化验，排除脑出血及中风等问题，卢先生被诊断为突发性耳聋。
激素冲击、营养神经……住院治疗12天后，卢先生的左耳听力较前略有好转，并已于近日出院。“听力还没完全恢复正常，后期还需要一段时间的巩固治疗。”出院前，王凯叮嘱他一定要坚持治疗，工作上注意劳逸结合。
要像重视心梗一样对待突聋
越早治疗效果越好
在门诊中，王凯经常提醒患者，要像重视心梗一样对待突聋。“内耳里只有一根血管，堵塞就堵塞了。用通俗的话来说，内耳缺血就像树枝干枯，浇点水、营养一下可能还能救回来，但如果完全枯死，就恢复不过来了。”
很多人以为突发性耳聋“病如其名”，是突然发作的，但实际上，突聋可以是一天之内，也可以是几天逐渐地听力下降。
“突发性耳聋是突然发生、病因未明的感音神经性听力损伤，主要是因内耳血管痉挛、内耳血管阻塞引起的缺血障碍，使感觉声音的内耳Corti器供氧不足，从而影响听力。”王凯介绍，突发性耳聋的诊断标准是72小时内至少在2个连续的频率上听力损失≥20dB。
“起病时，大多数患者会感觉到一侧耳朵突然听力下降，少数患者会出现双侧听力同时下降的情况。”王凯表示，就症状而言，突聋有可能会伴随着以下症状中的一种或多种，如耳闷胀感、头晕、耳鸣等。发现听力下降的时候，一定要及早去医院诊治，一般在7天以内开始治疗效果较好。
王凯为患者检查耳朵
天冷也是突聋发生因素之一
生活中要注意这些细节
突聋好发于50-60岁年龄段人群，但近年来，随着工作和生活节奏的日渐加快，发病年龄有年轻化的趋势。在宁波市第二医院耳鼻咽喉科，30岁~50岁的突聋人群占比越来越高，就诊人群中还出现了中学生的身影。
比如16岁的高中生小杨(化名)，他因右耳听力明显下降就诊，确诊突发性耳聋。“突然右耳有闷胀感，并持续性嗡嗡作响，戴上耳机练习英语听力时，发现右侧耳朵听力明显下降。”所幸经过及时治疗，小杨的听力得到明显改善。
王凯说，目前突发性耳聋的病因尚不明确，一般认为与病毒感染、内耳血液微循环障碍、头部外伤、自身免疫以及变态反应等密切相关。冬季气温低血管收缩，可能引起内耳血液微循环障碍，另外工作生活压力大、精神紧张、情绪刺激、作息不规则、睡眠障碍等可能是突发性耳聋的主要诱发因素。
他特别提到，年轻人发生的突发性耳聋多是不良生活习惯所致，如熬夜、长时间戴耳机、大量高脂饮食等，特别是熬夜，很容易造成内耳血管神经运动失调，引起血管痉挛，从而导致内耳毛细胞损伤，引起突发性耳聋。
日常生活中，我们该怎么做才能远离突发性耳聋?
王凯给出几点建议：充分休息，避免过度劳累及剧烈的情绪波动，面对压力要注意调整情绪，同时注意保暖；改善不良听力习惯，保持环境安静，避免噪声刺激；有高血压、糖尿病等基础疾病时需积极控制血压、血糖水平。如突然出现眩晕、耳鸣、耳闷、听力下降等症状，应及时就医。
作 者：庞锦燕 郑轲 朱晓晖
编 辑：曹 歆
责 编：孙美星
来 源：宁波市第二医院
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