心协一月 | 心行动:健心房2.0全程回顾

文摘   2025-01-06 20:01   山东  


浅冬将至,秋叶已落

山大健心房2.0已圆满结束


满怀爱与期待

我们与心协同行

尝试构建持续的幸福

奔赴迎接全新的自我



《数字化成就检索中》

「READING」

(点击查看我们的数字化成就)


《回望我们的来时路》

「READING」


现在

山大健心房2.0正式落幕

一起来看看

我们在健心房的成长之旅



(接下来请横屏观看,一起步入山大健心房之旅)



《活动感受》

「READING」


1

实践证明,当我改变了自己的态度和行为时,周围的世界也似乎变得更加美好和和谐。正如马丁·塞利格曼所说“幸福不仅仅是获得快乐,还包括拥有意义、实现目标、建立良好的人际关系以及体验成长”。

——卢佳双

2

原来,细小的欢欣从未缺席,只是太过微小,以至于常被日常琐事的喧嚣淹没。那一刻,我忽然明白:并非每一天的我都一无所得,或许,那些感动是需要我们用心捕捉和珍视的。

——裴雅珺

3

      在每日的学习中,它会教我们客观评价记忆中的负面情绪,将自己解离出来,它教会了我积极或正面地看待事物,真正做到了如同每一次公告上说的一样“被马丁·塞利格曼的五朵金花照耀生活”。

——王一茹


左右滑动查看更多










(点击图片查看我们在健心房留下的美好回忆)






「READING」



“愿你的人生蓬勃绽放”

这是积极心理学之父

——马丁·塞利格曼

在著作《持续的幸福》中

对读者的祝愿


也是山大心协

对每一位健心房参与者的衷心祝福


「READING」

积极心理学

GO


 踩着秋天的尾巴

我们踏上积极心理学探索之旅

于是带着满怀的收获

我们愉快地结束这场旅行

奔赴漫长冬天的修行之路

心若向阳 次第花开

请你坚定地相信自己,感谢自己

用信念、热情和行动提升幸福感

你的人生 定会蓬勃绽放!


文案 | 张   慧

封面 | 牛琪然

排版 | 张   慧

责编 | 李晓含

审核 | 范   蕊

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