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我是赵晓，广东公立三甲医院骨科副主任中医师。
你有没有过这样的情况，觉得腰酸背痛，有时连弯个腰、转个身都困难，还会放射至腿部疼痛，常常感觉双腿酸软、无力，晚上睡也睡不好，夜尿多。这究竟是什么原因呢？
中医讲“肝主筋，肾主骨。”很多患者出现以上症状，多与肝肾不足有关。
人到中年，肝肾精血消耗越发厉害，导致肝血不足，肾精亏虚，筋骨没了精血的滋养，容易引发疼痛。那，我们该怎么办呢？
今天我就介绍一张中药方——狗脊丸，主要由狗脊、萆薢、菟丝子三味药组成的，能够补肝肾、强筋骨，适用于改善因肝肾不足引起的腰腿痛、关节痛等，经中医辨证后调理，或有不错的效果。
记得去年接诊过患者杨先生，36岁，腰痛两个多月，到医院检查无明显异常，天气转冷后腰痛加重；
曾多方治疗，服用过止痛药，贴过止痛药膏，也试过针灸，都没太大作用，现在弯腰和转身都稍有困难，舌淡苔薄白，脉沉细。
综合情况，当时用到狗脊丸开方：九节风、续断、狗脊、当归、枸杞、橘核、苡仁、独活、桑寄生、萆薢、骨碎补等药材。
服药两周，腰痛明显缓解，碰巧下雨天气，腰部仍会隐隐痛；
原方稍加减，续服一个月，腰痛明显减轻，可以缓慢地弯腰、转身，各方面都有好转。继续调方巩固。
下面，来看看当时的用方思路。
方中狗脊苦温，入肝、肾二经，能够补益肝肾，强筋壮骨，适用缓解肝肾不足引起的腰膝酸痛、四肢无力；
萆薢不仅能祛风除湿，还能通络止痛；菟丝子药性平和，既能滋补肝肾，又能固精缩尿。
此外，再加入九节风、独活能够祛风除湿、活血止痛；桑寄生、续断、骨碎补能够祛风湿、补肝肾、强筋骨；
当归补血活血；枸杞滋补肝肾；橘核有理气、止痛；苡仁利水渗湿、健脾止泻；最终患者杨先生的病情得到控制。
