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我是赵晓，广东公立三甲医院骨科副主任中医师。
如果你经常感到肩膀、腰腿、关节处疼痛难忍，活动受限，有时坐着突然起来胳膊腿会麻木，关节也会隐隐痛，腰酸腿软；
平时身体疲乏，容易怕冷，手脚都是冰凉，头晕晕的，看东西也模糊，心里闷得慌......
这很可能是血脉不通，气血虚弱，阳气也不足了。如果长时间的血脉不通，气血运行受阻，气血不足，身体容易失去滋养，引起肌肉萎缩，关节疼痛等。那，应该怎么办呢？
今天我就介绍一张千古名方——当归四逆汤，可以养血通脉，治肩膀痛、腰腿痛、关节痛！
当身体虚弱，气血亏虚时，血液遇到寒就容易凝固，因此，既要驱寒又要补血。方中当归、白芍养血活血；桂枝、细辛温通血脉；加入通草通行经络；大枣、甘草健脾养血，兼有调和药性。
如此下来，起到温经散寒、养血通脉的作用，适用于缓解因阳气不足，血脉失养引起的手脚麻木、肩膀痛、腰腿痛、关节痛等。
接下来，结合一则门诊案例讲讲。
曾接诊过一位患者李女士，32岁，四肢关节隐隐痛有十年，每到换季，天气变冷时，就会频繁发作，近两年症状加重。
来到门诊时，我看她面色苍白，没血色，手脚出现冻疮，看起来很疲乏；
她说经常感到头晕晕沉沉；手脚冰凉；口中很淡，又不想喝水。苔白润，舌质暗红，脉沉紧。
详细分析后，辩证为荣卫不利，寒凝血滞，于是决定给他用细辛、当归、桂枝、通草、白芍、大枣、炙甘草等药材。
服药一周，手脚感觉有点温暖，继续服用三周，四肢逐渐暖和，关节疼痛也明显减轻。继续巩固一段时间。
