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我是赵晓，广东公立三甲医院骨科副主任中医师。
老话常说“皮薄肉少多生邪”。简单来说，皮薄肉少的位置多是指颈椎、腰椎、关节处，在中医看来，这些地方的疼痛并不是骨头痛的问题，往往是经络系统异常的问题。
很多人长时间低头玩手机，工作对着电脑，感到脖子不舒服，肌肉紧绷，牵扯到肩膀酸痛难忍；有时头晕头痛，胳膊腿、手指会发麻，转脖子都会咔咔地响......
这可能都是因为经络不通、导致气血运行不畅，引起的疼痛、麻木、僵硬等不适。那，我们应该怎么办呢？
今天我就介绍一张治疗颈椎问题的千古名方——葛根汤。很多人只知道它治感冒，但其实对治疗颈椎问题也有不错的效果。
方中葛根解肌散邪、生津通络，可以通达人体的上下经脉，把风邪寒邪散出去，缓解颈部不适；
麻黄能够疏散风寒、将在筋骨肌肉的风寒邪散出去；桂枝能温经通脉，与麻黄合作，疏通经络，让筋脉变得柔软松长；
芍药能够缓急止痛、养血活血；生姜、大枣用来调和脾胃，脾胃好了，正气也足；炙甘草补中益气，还调和药性。
接下来，结合一则门诊案例讲讲。
去年年末接诊过一位患者，46岁的许女士，长期低头玩手机，突然转身，转头扭了一下，腰也拉伤；腰部有隐隐痛，脖子也感酸痛不适，
刚开始没有在意，过了一周，逐渐感到脖子变得僵硬，牵连到肩膀、后背疼痛麻木。
综合分析后，当时我就用到这个葛根汤加减开方，给她服用一周，脖子痛好了点，疼痛僵硬有改善；
方子微调，用到葛根汤加术附加减。继续服药两周，腰部隐隐痛缓解，脖子、肩膀、后背疼痛麻木明显好转。继续巩固一段时间。
