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我是赵晓，广东公立三甲医院骨科副主任医师。
很多人长期低头玩手机，坐立的姿势又不正确，年纪轻轻身体就出了一大堆问题，腰酸背痛都习以为常；颈椎病、肩周炎折磨得低不下头，又抬不起胳膊，出去散步，腿也会抽筋，这到底是怎么回事呢？
在中医看来，大多数急性疼痛的病症都与体内的肝阴不足、津伤血虚、寒邪入侵有关。
当寒邪入侵，会阻碍人体气血的运行，即“不通则痛"，出现一系列疼痛，如果侵犯到腿部经络，腿部肌肉容易出现抽筋。那么，对于抽筋到底该如何解决呢?
今天就分享一个止痛金方，方子非常简单，仅有2味药组成——生白芍、生甘草。主要出自医圣张仲景《伤寒杂病论》的芍药甘草汤。
腿脚抽筋，大多数是筋脉痉挛导致。中医讲，脾主肌肉，肝主筋脉。那么抽筋很可能是肌肉和筋脉都出了问题，要想解决这个抽筋问题，首先从调和肝脾两脏下手。
方中白芍味酸，能够养阴柔肝、调和营卫；甘草味甘，有缓急止痛、补虚的功效，还能调和脾胃；两味药搭配，既能调和肝脾脏，又能起到镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌的作用。
当然了，在临床治疗上，还要根据患者的具体情况进行辨证治疗。
生白芍、生甘草、黄芪、当归、威灵仙等药材，可以治疗肩周炎、肩膀痛、肩颈疼痛；
生白芍、生甘草、当归、鸡血藤等药材，可以治疗腿脚弱无力，走路艰难的患者；
生白芍、生甘草、三七粉等药材，适用于缓解受伤、撞伤，导致局部淤青，且久久不消的现象。
下面我结合之前的案例给大家讲讲！
之前就有一位大叔来找我看诊，他说近半年来小腿抽筋经常发作，发作后小腿酸痛，有时牵连到腰痛，吃过很多补钙的药物，都没有得到改善。
综合分析他的症状，开了这个方子：生白芍、生甘草等药材。
服药7剂后，抽筋情况明显改善。接着服药7剂，小腿抽筋酸痛逐渐消失，现已无任何不适。
最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
