今年的秋天仿佛姗姗来迟。然而，在换季之际，我们迎来的不只是宜人的凉爽天气，还有一些令人讨厌的“不速之客”——流感病毒。据世界卫生组织统计，每年流感在全球会导致300万至500万重症病例，29万至65万呼吸道疾病相关的死亡病例。而接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡的有效途径。
我国内地批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗、三价减毒活疫苗和四价灭活疫苗。其中：
三价、四价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种；
三价减毒活疫苗可用于3-17岁人群。
这里的“价”是指疫苗所能预防的病毒类型的数量。由于自2020年3月起，全球流感监测网络就再也没有监测到“Yamagata”毒株（四价比三价多出来的那一个），那么目前来看接种三价流感疫苗已经够用，但如果只有四价，也可以去打，相比之下，更重要的是及时接种疫苗。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。为尽可能降低流感的危害，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
60岁及以上的老年人；
罹患一种或多种慢性病人群；
养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
孕妇；
6-59月龄儿童；
6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
流感疫苗一般在每年9月至11月接种效果最佳，但在整个流感季都是可以接种的。而孕妇和一些需要打两针流感疫苗的婴儿则建议提前一点接种。接种流感疫苗2-4周后抗体可达到保护性水平。
为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。这是因为流感病毒易发生变异，世界卫生组织每年都基于全球流感监测结果提出下一个流行季节流感疫苗推荐组分，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株往往有所不同，而且，流感疫苗接种后产生的免疫力会随时间推移逐渐减弱。
1
做好注射部位护理，确保其清洁，在局部恢复进程中应尽量避免洗澡。
2
重视身体保暖与饮食调理。接种流感疫苗后短期内，避免食用辣椒、生姜等刺激性食物，也不能饮酒，以防对流感疫苗产生抗体造成不良影响。
3
加强用药管理。短时间内不要服用免疫抑制剂以及抗病毒药物，以免影响流感疫苗抗体的产生。
4
流感疫苗的保护力并非100%，无法确保“打了流感疫苗就不得流感”，一旦出现以下任何一种情况，请立即就医：
流感流行期间儿童发热超过三天；
出现体温40℃以上高热且持续不退；
出现呼吸困难、意识障碍、严重呕吐腹泻、持续胸痛等任一症状；
自行口服抗病毒药物治疗无效。
监 制：高渝敏
审 编：李晓龙
责 编：赵芝洪
编 辑：张然然
作 者：邓 捷
刊 期：第1067期
点 击：医疗服务
