2024年全国世界精神卫生日宣传主题为"共建共治共享，同心健心安心"，为引导官兵了解心理知识、疏通心理障碍、提高心理素质，营造充满团结、和谐和友爱的部队环境，近日，我院第一派驻门诊部举办“从心出发”心理健康活动，心理关爱小组联合医院心理医学专家现场同官兵亲切交流，答疑解惑。
在这次集体心理晤谈中，大家围坐在一起，以小组的方式讨论各自的想法，如同朋友一般自由、自愿、开放表达。在专家温和亲切的引导下，大家从一开始的拘束到慢慢开始坦然表达自己的感受，心与心的距离逐渐靠近。大家相互鼓励与安慰，学习各种放松的方法，心里积攒的压力和情绪、对未来生活的担忧、情感上的烦恼，均得到了有效缓解。
沟通和表达是人与人之间的桥梁，活动的举办有效缓解了大家的压力，释放了情绪，增强了团队的凝聚力。健康的心理是强大战斗力的来源，第一派驻门诊部将时刻关注官兵心理健康问题，“从心出发”打造好部队“零距离”团队建设，营造一个充满团结、和谐和友爱的环境。
监 制：高渝敏
审 编：李晓龙
责 编：赵芝洪
编 辑：张然然
作 者：罗云舒
刊 期：第1062期
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