乐慧小厨房16

汽车   2024-12-14 08:00   上海  

乐慧小厨房


每周菜谱&幼儿园自制点心

2024年12月16日---2024年12月20日

        



星期一

(2024年12月16日)

早点

米馒头+牛奶


午餐

小托班

 青菜烧羊肉

笋鲜三丝

茭白时件

白菜鱼丸汤

米饭

中大班

红烧羊肉

笋鲜三丝

茭白时件

白菜鱼丸汤

米饭


午点

生菜烂糊面+橘红糕

水果

小番茄


晚餐推荐

糖醋鱼粒

上汤娃娃菜

紫菜萝卜蛋丝汤




星期二

(2024年12月17日)

早点

花式饼干+牛奶


午餐

小托班

时蔬虾饼

黄金杭白菜

四喜烤麸

西湖牛肉羹

黑米饭

中大班

 茄汁焖大虾

黄金杭白菜

四喜烤麸

西湖牛肉羹

黑米饭


午点

水果甜羹+马拉盏

水果


体弱幼儿

青椒干丝

过敏幼儿

茄汁小肉


晚餐推荐

金花菜鲜肉香菇馄饨

香甜紫米糕



星期三

(2024年12月18日)

早点

蛋奶星星+牛奶


午餐

黄芽菜竹荪肉丝汤年糕

海苔碎饭团

奶酪棒


午点

金钩山药粥+鹌鹑蛋

水果

蜜桔


晚餐推荐

卤味猪舌片

草菇烩西蓝花

青菜山药乳鸽汤



星期四

(2024年12月19日)

早点

蒸山芋+牛奶


午餐

小托班

照烧鸡肉拌饭

香菇面筋炒油麦菜

节瓜炒蛋

菠菜蛋汤

荞麦饭

中大班

橙香鸡翅

香菇面筋炒油麦菜

节瓜炒蛋

菠菜蛋汤

荞麦饭


午点

红豆甜汤+桂花糖藕

水果

红提


体弱幼儿

切片面包

过敏幼儿

节瓜炒蛋(去虾皮)


晚餐推荐

腐乳排条

冬笋荠菜

西湖牛肉羹



星期五

(2024年12月20日)

早点

饼干+牛奶


午餐

爆炒鸡心

香芋龙利鱼炒饭

清炒塔菜

 荠菜豆腐汤


午点

无花果山楂水+豆沙餐包

水果

甜橙


晚餐推荐

如意蛋卷

 香干炒芹菜

罗宋汤




一周带量菜谱





幼儿园自制点心

小葱猪肉煎饼


食材:
猪夹心100克、面粉200克、葱少许

制作步骤:
1.盆里倒入面粉、加入200ml水和小葱搅拌均匀。
2.夹心肉糜加少许盐拌匀,倒入面糊中。
3.平底锅放少许食用油,油温6成,倒入面糊煎至两面金黄的小饼,即可出锅。

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营养价值:
小葱猪肉煎饼口味咸香,营养丰富。含有优质蛋白质和脂肪酸、大量的碳水化合物,适量食用可以为我们小朋友补充足够能量哦!




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图片、文案:保健郑老师

编辑:陈老师

审核:孟老师


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