乐慧小厨房10

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乐慧小厨房


每周菜谱&幼儿园自制点心推荐

2024年11月4日---2024年11月8日

        



星期一

(2024年11月4日)

早点

刀切馒头+牛奶


午餐

小托班

肉末家常豆腐

三色芥兰

厚切蛋酪

萝卜虾皮汤

软米饭

中大班

鲍鱼焖五花肉

三色黄瓜

厚切蛋酪

萝卜虾皮汤

米饭


午点

桂圆莲子羹+马拉盏

水果

玫瑰葡萄


体弱幼儿

五花肉萝卜汤


晚餐推荐

糖醋鱼柳

胡萝卜炒有机花菜

豆苗肉丝汤




星期二

(2024年11月5日)

早点

花式饼干+牛奶


午餐

小托班

清蒸鳕鱼丁

莴笋炒肉片

酸甜牛心菜

生菜蛋汤

红米饭

中大班

清蒸鳕鱼块

莴笋炒肉片

酸甜牛心菜

生菜蛋汤

红米饭


午点

桂花鸡豆米+黄金糕

水果

香蕉


体弱幼儿

小笼包

过敏幼儿

清蒸狮子头


晚餐推荐

番茄洋葱肉酱面

香煎牛排

冬瓜菌菇汤



星期三

(2024年11月6日)

早点

蛋奶星星+牛奶


午餐

四喜烧麦

奶酪棒

金针蓬蒿菜

芹菜鱼花粥


午点

山西猫耳朵+五香素鸡

水果

黑提


过敏幼儿

芹菜肉粥


晚餐推荐

蜜汁鹅肝

蘑菇烩奶白菜

鲜贝豆腐羹



星期四

(2024年11月7日)

早点

蒸山芋+牛奶


午餐

小托班

鱼香鸡丝

油面筋白菜

迷你地三鲜

如意油丁汤

黑米饭

中大班

杂果烩鸭脯

油面筋白菜

迷你地三鲜

如意油丁汤

黑米饭


午点

青菜烂糊面+玉米棒

水果

金果


体弱幼儿

日本豆腐

过敏幼儿

油面筋白菜(去开洋)


晚餐推荐

秋葵炒蛋

白灼生菜

丝瓜茭白肉丝汤



星期五

(2024年11月8日)

早点

饼干+牛奶


午餐

卤味猪心

泰式海鲜炒饭

蒜泥西蓝花

菌菇笋丝汤


午点

百合茅根蜜枣水+飞饼

水果

砂糖橘


晚餐推荐

莲藕丸子

虾皮炒大白菜

裙带山药蛋皮汤




一周带量菜谱




幼儿园自制点心推荐 

奶香红豆糕


食材:
糯米粉200克、面粉200克、红豆100克、牛奶1盒、糖10克。


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制作步骤:
1.盆里加入糯米粉、面粉、糖、牛奶,倒入提前蒸好的红豆和泡好的红枣搅至顺滑如酸奶
般稠厚即可。
2.开水上锅蒸20分钟,取出放凉。
3.切成长条或小块即可。

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营养价值:
奶香红豆糕软糯拉丝! 做法也很简单,具有补充营养、预防便秘、改善贫血的作用哦。大家快来试试看吧!





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图片、文案:保健郑老师

编辑:陈老师

审核:孟老师


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