罗芳幼儿园
美好“食”光
12月16日-12月20日
3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，健康的饮食是孩子成长的基础。我园结合幼儿的年龄特点及营养需求，制定了营养又美味的食谱。用新鲜的食材，精心烹饪，让孩子们吃得健康、营养、安全，不负美好“食”光。下面一起来看看下周食谱吧！
星期一食谱
12月16日
早 餐
红烧牛肉面
香甜玉米棒
早点
橙子、雪梨
午餐
香米饭
香菇蒸鸡块
蒜蓉小白菜
霸王花蜜枣龙骨汤
午点
红豆沙
核桃马拉糕
星期二食谱
12月17日
早 餐
牛奶
肉菜包
早点
红富士苹果、哈密瓜
午餐
香米饭
鱼香茄子炒肉
粉丝虾仁蒸娃娃菜
裙带菜豆腐瘦肉汤
午点
番茄鸡蛋菠菜面
星期三食谱
12月18日
早 餐
三丝炒米粉
紫菜蛋花汤
早点
圣女果、蜜梨
午餐
红米饭
芝麻咕噜肉
上汤枸杞子菠菜
黑豆陈皮龙骨汤
午点
燕麦粥
蒸红薯
星期四食谱
12月19日
早 餐
牛奶
肠仔卷
早点
香蕉、橙子
午餐
香米饭
土豆炖牛腩
蒜蓉冬菇烩菜心
虫草花红萝卜老鸡汤
午点
红烧卤肉面
星期五食谱
12月20日
早 餐
瘦肉胡萝卜粥
鹌鹑蛋
早点
苹果、火龙果
午餐
三丝炒面
咖哩鱼蛋
田园鲜蔬汤
午点
三鲜通心粉
温馨提示
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐； 2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼；
3.建议每天在家饮奶250ml;
4.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
公众号：深圳市罗湖区罗芳幼儿园
编辑：园务室
审核：韦园长
