罗芳幼儿园
美好“食”光
11月11日-11月15日
3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，健康的饮食是孩子成长的基础。我园结合幼儿的年龄特点及营养需求，制定了营养又美味的食谱。用新鲜的食材，精心烹饪，让孩子们吃得健康、营养、安全，不负美好“食”光。下面一起来看看下周食谱吧！
星期一食谱
11月11日
早 餐
瘦肉青菜汤米粉
卤鸡蛋
早点
圣女果、香蕉
午餐
香米饭
胡萝卜红烧肉
清炒生菜
红枣滋补淮山鸡汤
午点
八宝粥
奶香玉米棒
星期二食谱
11月12日
早 餐
牛奶
鲜肉卷
早点
桔子、哈密瓜
午餐
黄金米饭
香芋蒸排骨
香菇上海青
莲藕薏米龙骨汤
午点
三鲜云吞面
星期三食谱
11月13日
早 餐
瘦肉猪肝菠菜粥
卤鹌鹑蛋
早点
苹果、圣女果
午餐
香米饭
荷叶蒸鸡块
豆腐丁炒雪里红
粉葛赤小豆鱼汤
午点
瘦肉白菜汤贝壳粉
星期四食谱
11月14日
早 餐
牛奶
豆沙包
早点
香蕉、雪梨
午餐
玉米粒蒸米饭
三色水蛋
肉丁大白菜炒粉条
罗宋汤
午点
状元及第粥
卤香干
星期五食谱
11月15日
早 餐
彩色蝴蝶面
千张肉末
早点
桔子、苹果
午餐
扬州炒饭
油豆腐焖小白菜
冬瓜肉丸汤
午点
银耳雪梨糖水
蒸红薯
温馨提示
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐； 2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼；
3.建议每天在家饮奶250ml;
4.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
公众号：深圳市罗湖区罗芳幼儿园
编辑：园务室
审核：韦园长
