思悟碎片
能掌控大脑的人,就掌控了自己的人生。所谓掌控大脑,就是能左右控制自己的思考。让自己的思维关注到重要事情,形成解决关键问题的能量和前础。
很多时候,都是细节决定成败。关注细节、思考细节,抓住关键的细节,长期积累,你就获得了优势。
干事创业到一定层次,讲究一个因果机缘,顺势而为,乘势而上,因势利导。就是看机会,看巧合,看缘份。不硬上,不为难,不冒险,不勉强。
当我们无所畏惧,无所牵挂,无所企盼,又能克服自身的惰性,就达到了自由的境界。从心所欲不愈矩!
勇敢、勇气是以实力为基础的,是以认知为前提的。如果不能预判形势,不能承担最坏的后果,意气用事,任性尚武,那是一种鲁莽。
当然,知道最坏结果,甚至能承担死亡、破产、牢狱的代价,勇往直前,那是大勇、英勇!
一个人经历的事多了,各种奇事、怪事、难事、杂事、好事、烂事、坏事,经过、见过、听过,就会对事物有深刻的认知。
当然,要善于学习、思考、感悟,努力挖掘背后规律,刻意探寻内在本质。
会从这些事中得到一些启发,收获一些感悟。会发现事物运转的内在规律,会了解社会的底层逻辑,会洞悉人间的秘密法则。
一个人饱经风雨,经受磨砺,就会处变不惊,沉稳淡定。能够理性面对不公、接受挫折挑战,实现认知的升级,智慧的收获。
当我们遇到困难,遇到挑战时,不要慌张,不要焦虑,要淡定,积极寻求破解之策,问题总会解决的。当我们吃些苦头,经受一些磨砺,要坦然面对,接纳下来,这是成长的机会。甜是建立在苦之上的,安逸是与勤奋相伴的,没有勤奋,就体会不到安逸的可贵。
更多时候,压力源于对未知的恐惧,对不确定性的担忧,对没有应对举惜的顾虑。树立底线,明确最怀结果,守好最大风险,放平心态,就能从容缓解压力了。
一个人能够做到自省、察觉,就奠定了认知提升的前提。自省是人生的导师,自省的前提是觉察。能够觉察自己的情绪,觉察别人的情绪。
先觉察,后自省,弥䃼短板,发挥优势,认知会不断提升。
一个人成熟的标志是,要沉得住气,能够控制自己情绪。遇到外界的信号刺激,不会表现出过度的反应。既不会过度的紧张,也不会过度焦急,不会过度愤怒。能忍、能容、能装、能沉得住气,能保持平静,这才是成熟的标志。
当我们的思维和行动受到情绪影响时,往往会发生巨大的扭曲,偏离客观现实太远,会大幅度变形,甚至会犯错误。这种情绪包括愤怒、恐惧、嫉妒、悲伤,也包括喜悦。
当我们能沮嚼痛苦、委屈、郁闷时,默默地咽下,品尝苦苦的滋味,消化之后,能露出微笑时,我们又一次成长了。
黑暗的尽头是黎明,白天之后还会有黑夜。每一个交替,都是一次历练。
一个人不要背负过多的精神负担,这种负担来自心理的、认知的、文化的、道德的,等等。这些负担给人造成了精神的压力,增加了很多困难。
想开了,看淡了,想透了,很多事都可以放下的。
见的奇怪现象多了,就见怪不怪了;经的挫折打击多了,就提高了抗压能力;受的批评指责多了,就能忍就忍,无以为意了。
人生历练,一定是在实践中成长,人在事上练,刀在石上磨。
经常跳出来,看一看走过的路。知道自己从哪里来,向哪里去。回顾自己为什么出发,不忘来时路,心中牢记目标,才能头脑清醒,不入歧途。
所有困苦都会化力量,所有的挑战都能成为能力。
经的事儿多了,很多事就不是事儿了。所谓经风雨、见世面,人的认知是在实践中提升的。认知能力决定实践能,认知水平是心态、观念的体现。淡定沉着、心态平和,很多困难会相对容易地化解、破解!
空已异色,色不异空。空即是色,色即是空。一切随缘,事来心现,事去心空。通俗地讲,既要当事,又不要太当事。既要认真,又不要太认真。既要全力以赴,又能全事而退。
很多时候,所谓的难关难题,都源于我们的心理,源于固有的观念,源于低层次的认知。认知提升了,观念灵活了,心理强大了,那些难关与难题就会轻松化解!
当遇到困难时,很容易陷入负面情绪,甚至进入狭窄的负面思维胡同,走不出来。这时候,需要跳出来,正向思维,阳光心态,就一定能找到办法,战胜困难。