苦与乐
苦与乐
之一
苦，是一种滋味，一种感觉、一种境遇、一种不可摆脱的现实。
人类从丛林里走出，一直与苦做着斗争，一直做着离苦得乐的努力。近代以来，人类的科技、知识、财富获得巨大发展，人类战胜自然、获得物质、解决困难的能力迅速提高。人类降低苦痛的本领在增强，苦在生活中的比重大幅降低，但是终究不能摆脱苦的袭扰。物质之苦、身体之苦、生老病死之苦减少了，精神心理之苦却在增多。如今，抑郁症已是人类健康的重大杀手。
看来，获得完全的快乐、彻底摆脱苦痛是不可能的，是一种妄想。
从生物进化角度分析，人类进化过程中，身体、大脑、基因里建构了面对苦痛、化解苦痛的机制。当缺少了挑战，没有了苦痛，人的身体会出现病症，仍会有苦痛发生。
之二
苦有身体之苦、生活之苦、物质之苦，也有心理之苦、精神之苦、烦恼之苦，有辛苦、痛苦、劳苦。苦的滋味是生活的基本组成，苦的食品大多有益健康，味道苦的蔬菜大多能去火，调节身体。
不要回避苦，也难以摆脱苦，可以主动拥抱苦、面对苦。提高吃苦能力，主动驾驭苦痛、适应各种苦，意志力得到提升，迎接风险挑战本领得到提高，就能成为生命的主人，成为优秀的人。
吃小苦而离大苦，学会吃苦，才能珍惜快乐。有苦才有甜，苦与甜始终是紧密相连，始终相伴的。
之三
如何看待苦，对待苦的态度，决定一个人超越苦的能力，大部分的苦都能接受、忍耐。身体之苦是最大的挑战，尤其是疼痛之苦难以忍受，除此之外，温饱病痛解决之后的苦，都能面对、忍受，都有化解破解之策。
9月27日
