特别目的地瑜伽营课程提供了一个机会，让我们在通过古典哈他瑜伽实现内在成长的同时，有机会去探索这些具有独特历史文化和自然景观的城市。以下是来自于特别目的地瑜伽营几位学员的分享：
参加特别目的地瑜伽营，在课程期间我就体会到了由体式带到内在关与自己连接的力量，专注力有效提高，加上严格遵循空腹和素食，精神和能量、体力明显进步。早晚课，加上18洞高尔夫全程走路都毫不费力。从第一天到第六天我内心和身体都经历了可喜的蜕变。感谢老师的教导和能量分享。——Isha学员 Jia
2022年9月进入Isha瑜伽的学习，从一开始的安伽玛达那，到特别目的地瑜伽营，每天的练习逐渐带来了一些变化，心情更加的平和，经常有些莫名的小小喜悦。除了身体在被慢慢校准之外，情绪和思维方式也被调整到更稳定又灵活的状态。对身体的觉知，以及对当下的状态都有了更精微的体验。饮食方面也更加注意，从原来经常无觉知的状态到有选择地吃些身体更喜欢和愿意接受的食物。——Isha学员 瓜瓜
练习一段时间后，好多年因为受过伤没有恢复，对开车很觉得勉强的我，正处于必须要再开车的阶段，很紧张，怕犯错。结果发现自己的灵活性可控性对自己能做好的自信都大为提升，开车越来越自如和享受了。以前胯不正，会痛经，练了一周就感到正很多，走路两脚越来越平衡，脚踩在大地上都感到落得更实了，同时痛经也大为减轻。——Isha学员 君密
记得刚学习时，还有些动作不得劲，经过这40天的练习，发现身体渐渐变得流畅协调，所以非常感谢Isha瑜伽，给我带来了身体的释放和自由的体验。——Isha学员 Barbara
Isha将于2月12-18日在西双版纳举办Isha中国又一期特别目的地瑜伽营，在人文历史及自然名胜众多的城市呈献Isha哈他瑜伽。如果你在寻求一个内在和外在环境的改变，那么我们的特别目的地瑜伽营将是你理想的选择。
该课程适合初学者，Isha中国特别目的地瑜伽营提供3天、5天和7天的选项，教授特别设计的古典哈他瑜伽序列，以自然地获得对身体和头脑的一定掌控，从而达到健康、喜悦和幸福的状态。无论是个人外出探索、家庭活动还是公司团建，该课程都是理想选择。此课程结合了核心哈他瑜伽练习和克里亚、呼吸法或声音瑜伽，使学员可以将一套综合性的序列融入自己的每日练习中。
课程时间
2月5日-2月11日
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