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星期一
金银米饭
土豆烧牛肉
豆芽炒肉
虾皮紫菜汤
午点: 乳酸餐包 牛奶
星期二
红薯米饭
菌菇肉片
白萝卜蒜苗肉丝
番茄丸子汤
午点: 珍珠汤圆
星期三
糙米米饭
五彩鸡丁
白菜肉末粉丝
山药排骨汤
午点: 肉松酥条 牛奶
星期四
小米米饭
糖醋排骨
干锅花菜
鲫鱼豆腐汤
午点: 梨子 核桃
星期五
三鲜水饺
营养棒骨汤
午点: 多味吐司 牛奶
食谱推荐
鲜虾蔬菜锅盔
材料：
胡萝卜、鲜虾仁、葱花、手抓饼、玉米
粒、盐、酱油和黑胡椒粉适量。
步骤：
1.将胡萝卜切成小块，打成碎末，鲜虾仁打成细腻的虾泥。
2.将虾泥、胡萝卜碎、葱花和煮熟的玉米粒混合调味：在馅料中加入适量的盐、酱油和黑胡椒粉。
3.将手抓饼分成四等份，取一份在中间放入适量的馅料，然后像包包子一样将馅料包起来，封口处捏紧后轻轻按压成饼状。
4.平底锅预热后，放入锅盔。小火慢煎，直至两面金黄色；最后，撒少许芝麻增香，即可出锅享用。
图文编辑 | 李亚辉
初审 | 李亚辉
终审 | 李秋逸
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