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星期一
黑芝麻米饭
土豆烧牛肉
蒜苔肉丝
白萝卜丝鸡蛋汤
午点: 奶酪棒 牛奶
星期二
金银米饭
铁锅炖大鹅
干锅花菜
酸菜粉肉丝汤
午点: 脐橙 开心果
星期三
小米米饭
平菇肉片
番茄炒蛋
豌豆猪蹄汤
午点: 巧克力杏仁圈 牛奶
星期四
红薯米饭
彩椒肉丝
肉末豆腐
菠菜猪肝汤
午点: 冰糖雪梨 煮花生
星期五
鲜肉抄手
大骨蔬菜汤
午点: 小馒头面包 牛奶
食谱推荐
南瓜鸡肉粥
材料：
南瓜100克、鸡胸肉50克、大米50克、葱花
适量、盐少许。
制作方法
1.大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火熬煮。
2. 南瓜去皮去籽，洗净后切成小块。鸡胸肉洗净，切成小丁。
3. 当大米粥煮至半熟时，加入南瓜块和鸡肉丁，继续煮。
4. 煮至南瓜软烂、鸡肉熟透，若给1岁以上幼儿食用，可加入少许盐调味，最后撒上葱花即可。
图文编辑 | 李亚辉
初审 | 李亚辉
终审 | 李秋逸
七彩阳光
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