阳光心态
绽放青春光彩
——记我校初一年级学生心理健康讲座
为了进一步提升同学们的心理健康水平，并增强我们在面对生活挑战时的心理调适能力，我校于本月23日在报告厅成功举办了主题为“阳光心态，绽放青春光彩”的心理健康讲座。本次讲座荣幸地邀请到了来自珠海市第三人民医院的精神科主治医师及心理治疗专家蔡华玲医生担任主讲人，吸引了全校超过600名初一学生积极参与。
蔡华玲医生从专业的角度出发，用通俗易懂的语言为我们剖析了情绪的本质及其管理方法，并分享了如何有效地应对日常生活中的种种压力。她通过一系列生动的例子和实际案例分析，不仅增强了我们对心理健康重要性的认识，还传授了许多实用的心理调适技巧。讲座期间设置的互动问答环节更是激发了同学们的热情参与，使现场氛围十分活跃。
此次讲座不仅加深了同学们对心理健康的理解，还为大家提供了一个开放交流的平台。相信在未来，学校会继续关注同学们的心理健康，并定期举办此类活动，助力我们身心的全面发展。
珠海中山大学附属中学
撰稿｜初一5班 黄瑞莎
排版｜王炜鲜
审核｜陈浩洋
