珠海中大附中
本周营养食谱
2024年9月29日—2024年9月30日
新的一周即将来临
我校食堂主厨们在绞尽脑汁后
定下了这份营养又美味的食谱
让我们一起来看看
都有啥好吃的！
星期日食谱
营养早餐
白粥、八宝粥、西红柿鸡蛋汤面
三丝炒河粉、烧麦、菜包、茶叶蛋
菠萝包、三角蛋糕、肠仔面包
营养午餐（12元）
支竹红烧肉、云耳长豆角肉片
红烧节瓜、油淋上海青、冬瓜海带骨汤
营养午餐（15元）
原味猪扒、咖喱鸡
酸辣土豆丝、油淋上海青、冬瓜海带骨汤
粉面类
炸酱肉末、青椒榨菜肉丝
营养晚餐
奥尔良烤鸡腿、水煮肉片
红烧冬瓜、油淋麦菜、紫菜肉丝蛋花汤
星期一食谱
皮蛋瘦肉粥、牛奶、香菇肉末芝麻肠粉
三丝炒米粉、糯米鸡、南瓜糕
玉米棒、蛋挞、酥饼、香芋蛋糕
青红椒炒鸡块、南乳烧鸭
酸辣海带丝、蒜蓉大白菜、枸杞叶蛋花汤
香酥鸡排、毛氏红烧肉
西红柿炒蛋、蒜蓉大白菜、枸杞叶蛋花汤
炸酱肉末、川味鸡块
酸甜排骨、辣子鸡
素炒藕片、蒜蓉芽菜、虫草花鸡汤
珠海中山大学附属中学
