青春期是人生发展阶段中的关键期。为全面促进我校青少年在生理与心理层面的健康成长，我校校医室特于2024年9月19日精心策划，为初一年级的学生们分别举办了男生与女生专属的青春期健康教育专题讲座，旨在为他们铺设一条平稳而充满理解的成长之路。
女生专场：绽放青春，智慧成长
本次女生专场讲座，以“绽放自我，智慧护航”为主题，精心构建了三大篇章：
生理探索篇：深入浅出地引领女生们认识青春期的生理奥秘，包括青春痘的应对、乳房发育的自然过程、月经的科普等，同时强调个人卫生、均衡饮食、规律作息与情绪管理的重要性，培养她们的健康意识与自我保护能力。
心理导航篇：聚焦于青春期特有的心理波动，如情绪起伏、自我形象关注等，传授有效的心理调适技巧，助力她们学会情绪管理与建立和谐的人际关系。
性安全与自我保护篇：增强女生的性安全意识，教授识别与防范性侵害的方法，以及在遇到危险时如何有效求助，为她们的青春之旅保驾护航。
女生专场
男生专场：我的青春，我主宰
男生专场则以“我的青春我做主”为核心，通过生动有趣的讲解，引导男生们：
科学认知自我：深入了解身体与生理的变化，掌握卫生保健知识，树立隐私保护意识。
社交与责任：强调与异性交往的适当界限，培养尊重他人与自我保护的双重责任感。
自主成长：鼓励男生们以主人翁的姿态，积极面对青春期的挑战，勇敢追求梦想，成为自信、健康、有担当的青少年。
通过这一系列精心设计的讲座，我们旨在帮助每一位同学解开青春期的迷雾，以更加积极、自信的心态迎接成长中的每一个挑战。让我们携手并进，在青春的旅途中，不断学习、成长，最终成就更加辉煌的未来！愿每位同学都能拥抱青春，健康成长，以乐观向上的态度，书写属于自己的精彩篇章！
【珠海中山大学附属中学】
撰稿｜林道园
排版｜王炜鲜
审核｜陈浩洋
