前两天在知乎看到一个帖子：“有哪些好习惯，坚持下去会让我们脱颖而出？”
最高赞的回答是：“读书、运动、默默深耕自己。”
如果你现在感到迷茫，没有方向，不知道如何努力，那么从现在开始，就专注于这三件事吧，这绝对是正确的选择。
读书、运动、早睡，这六个字虽然简单，但如果你真的能够坚持实践，你将获得巨大的回报，超出你的想象。
一个人的生活方式，藏着他的未来。
1.读书：智慧的投资
张伟是一名普通的上班族，每天下班后，他都会抽出半小时到一个小时的时间来阅读。
起初，他只是为了放松心情，但随着时间的推移，他发现自己在工作和社交中变得更加自信和有洞察力。
他的同事开始向他请教问题，领导也开始注意到他的见解和建议。
张伟意识到，每天的阅读时间，虽然不多，却在不知不觉中提升了他的思维能力和知识水平。
小米在人生的低谷期，工作上频出状况，整夜失眠。
为了抚平内心的焦躁，他开始尝试每天读半个小时的书，并且养成了读书的习惯。
他说：“每次一打开书，就仿佛进入了另一个世界。读得越多，内心就越平静从容，和书中的悲欢离合相比，觉得自己的经历算不得什么。”
毕淑敏说：“书不是棍棒，却会使人铿锵有力；书不是羽毛，却会使人飞翔。”
读书，是一个人实现蜕变、自我救赎最好的方式。
2.运动：健康的投资
前不久，一位年过花甲的奶奶因为运动火上了热搜，她每天跳绳2000个，还做平板支撑和仰卧起坐。她的活力和健康状态让许多年轻人都感到羡慕。
李明是一位普通的大学生，对未来感到迷茫。看着周围的同学一个个都有了理想的工作，自己不知道该从哪个方向去努力。
后来有导师让他每天去图书馆看书，每周至少进行三次运动。
几个月后，他发现自己不仅知识面拓宽了，身体也变得更加健康，更重要的是，他找到了自己的兴趣和方向。
坚持运动，也许不会立竿见影地看到效果，但持之以恒，你会收获意想不到的改变。即使不能成为健身达人，也至少能让你整个人变得容光焕发。
蔡元培说过：“体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。”
你为运动付出的每一滴汗水，都不会白流，你脚下走过的每一步都不会浪费，他们都会为你的健康添砖加瓦。
3.早睡：精力的投资
前两天刷朋友圈，又刷到了很多夜猫子，每天都是凌晨一两点睡觉，她也很痛苦。
现在许多人因为工作压力、感情不顺等原因而辗转难眠。
但长此以往你会发现，熬夜不但解决不了任何问题，反而会使精神状态大打折扣。
每天早点睡，给身体留一点富裕的时间，给生活留一份从容的姿态。
王丽是一名职场新人，工作压力让她常常失眠。
直到有一天她因为熬夜生病去了医院，医生建议让她每天早睡。
起初很难，但坚持下来后，她发现自己的工作效率和生活质量都有了显著提升。
俗话说，“一夜不睡，十夜不醒”。
意思是说如果一晚上不睡觉，就是再睡上十夜，也无法把不睡的损失补回来。
熬夜这件事，伤的不仅是身体，还有你的精神面貌，本人深有体会。
夜幕降临时，早点入睡，不熬夜，是对自己最好的爱惜。
4.综合效益：性价比最高的投资
读书、运动和早睡这三项投资，虽然看似简单，但它们所带来的回报却是巨大的。
长期回报
这三项投资的回报是长期的。
随着时间的推移，我们通过读书积累的知识、通过运动获得的健康以及通过早睡保持良好的精力状态，都会逐渐显现出它们的价值。
低成本高效益
与其他投资相比，这三项投资几乎不需要任何成本。
我们不需要购买昂贵的设备或者支付高额的费用，只需要投入时间和精力，就能够获得巨大的回报。
易于实施
这三项投资易于实施。
无论我们身处何地，无论我们的经济状况如何，我们都能够进行这三项投资。只要有书可读、有地方可运动、有床可睡，我们就能够进行这些投资。
在这个充满竞争和压力的社会中，我们每个人都希望能够找到一种简单而有效的提升自己的方式。
读书、运动和早睡就是这样的方式。它们不仅能够提升我们的知识和健康，还能够提升我们的生活质量。
因此，让我们从今天开始，将读书、运动和早睡作为我们生活中不可或缺的一部分，让它们成为我们性价比最高的投资。
记住，最好的投资，就是投资于自己。
