昨天看到一个新闻，孩子半夜定闹钟，只为了偷摸拿手机玩儿游戏！
监控显示，晚上12：56分，孩子从自己房间蹑手蹑脚走出来，先在父母房间门口探头观察一下都睡着了没，然后悄悄迅速地把手机拿走，直接拿到自己卧室
一直到凌晨2点多，再偷偷摸摸把手机给放回原处。
这样连着几天，妈妈都没发现。
后来妈妈偶然间查监控找别的东西时候才发现，原来孩子每天都半夜起来玩儿几个小时手机。
对此，妈妈感到无比崩溃。
妈妈说平常是规定他晚上九点必须睡觉的，没找到他会想到这个法子，有勇有谋，这个劲儿头用到读书学习上，门门都能考100了。
评论区跟她孩子一样做法的孩子还真有
有位妈妈说：“我们家的也是，有一天半夜去厨房喝水，他站到那里不动，吓我一跳”
诸如此类新闻，这两年层出不穷。
归根结底，还是手机引发的问题。
想要毁掉一个孩子
给他一部手机就可以了
知乎上有人问：有哪些东西，孩子千万不能碰？
其中一个高赞的回答是：“孩子千万不能碰的东西之一，就是能获得短期快感的东西。”
而手机里面，藏着太多能短期获得快感的东西了：游戏、短视频、社交网络……
这些东西，能让心智本来就不成熟的孩子，快速获得兴奋体验，自然就很容易沉迷上瘾，无法自拔。
一到寒暑假，孩子因为长时间沉迷手机，而产生的各项突发疾病也不在少数。
广西一个15岁男孩儿，暑假期间放飞自我，日夜颠倒沉迷手机游戏，突然头部剧烈头痛，还开始呕吐。
妈妈急忙把孩子送往医院，医生介入手术后居然取出一堆血栓！
原来，中考结束后，孩子天天宅在家里抱着手机没日没夜地打游戏，刷社交软件，每天睡眠时间不到3小时。
医生告诉孩子父母，因为饮食、作息严重不规律，引发脑部缺血缺氧，严重时还会导致中风瘫痪！
无法想象，这个青春的孩子，未来会怎样。
高中生张同学一放暑假，就开始沉迷游戏，白天玩儿电脑，晚上玩儿手机，经常玩儿到后半夜。
有一次吃饭时发现孩子经常愣神、拿筷子手还一直抖，家长以为只是没有休息好，并没有在意。
没想到几天过后，孩子突然癫痫大发作……
医生说：每年一到暑假，癫痫患者突然增加，并且青少年发病率越来越高……
由于玩手机引起的各种并发症越来越多，也越来越低龄化，比如颈椎变形、手指发育畸形、运动功能和视力下降……
而这些身体的伤害是有形的，还有很多无形的伤害正在慢慢侵蚀孩子。
美国一项研究，追踪调查了4万多个青少年，结果标明：随着孩子在每天使用手机等电子产品的时间增加，罹患焦虑症或抑郁症的概率会大大增加。
现在生活中经常看到这样一副景象：
出去外边吃饭，大人们在聊天喝酒，孩子在一旁玩手机。
过年回家走亲戚，大人都在厨房忙碌，小孩子谁也不和谁交流，每个人埋头捧着一个手机
这种现象，是无数个家庭现在的真实状态。
父母忙于工作，看不到孩子的需求，听不到他们内心真正的声音，于是手机代替了父母对孩子的陪伴。
网易首席执行官丁磊曾说过：“很多家长懒，把手机丢给孩子，来解放自己的时间。”
殊不知，在孩子小时候你偷的懒，最终都会变成教育路上最深的遗憾。
小明是一名在上高二的15岁男孩，自从高一开始就像变了个人
除了吃饭睡觉手机不离手，作息紊乱颠倒，经常玩手机玩到凌晨一两点
家长说也说了，骂也骂了，打也打了，最多能好一天，之后还是照旧，作业不写，课也不上；
小明的父母很是焦虑，却又不知道该怎么办。网上网友说的各种各样的方法都试过，却并不见效……
父母只能断网，没收手机，却引来小明更疯狂的举动，把家里的电脑、电视全都砸了。
无奈父母只好寻求青少年心理咨询师的帮助
直到心理咨询师和小明深入沟通后，才明白这些极端行为背后的真正原因。
他的父母关系十分不好，家里的气氛永远是冷冰冰，没有任何温度可言。
不仅如此，爸爸脾气暴躁，很少与小明沟通，一张嘴就是喋喋不休的说教与责骂。
心理学上有个概念，叫“童年期情感忽视”，说的是父母不能给予孩子足够的情感回应会造成孩子心理创伤。
这种创伤会让孩子心里就像有个填不满的黑洞，永远感觉少了点什么，如果在现实世界里无法填补。
他们就只能转头，去手机里寻找以此来弥补现实关系的缺失，在那些垃圾快乐中得到价值感，归属感和满足感。
李玫瑾教授曾说过：孩子的问题往往都是成年人造成的。孩子的每种行为和心理，一定和父母的教育方式有关系。
当孩子沉迷手机，那我们做父母一定要反思。
因为，父母就是孩子与手机之间那堵墙。
父母到位，手机才能退位
表妹之前是农村小学老师，讲过她班上一个非常特别的小男孩。
小男孩幼儿园的时候没有接触网络和手机，家里条件比较困难，父母都在外出打工，只有他和年迈的爷爷奶奶在家。
孩子上小学后，看到班里同学都玩手机上网，感觉自己格格不入被孤立，各种折腾以后，父母无奈给孩子买了手机
谁知道孩子从此沉迷手机游戏，一发不可收，最终退学。
简单粗暴的禁止和压制，只会换来更大的爆发。心理学上把这种反应称为“禁果效应”。
更何况，这一代的孩子出生身边就充斥着各种电子产品。
与其一直压制孩子去玩儿手机，不如教孩子怎么掌控手机
❶言传不如身教
一个孩子在社交媒体上吐槽他老爸：
“全家就你不学习，还玩手机，天天你都让我们学习，就你没学习，你还老玩你手机上的游戏……”
多少父母和这位爸爸一样，一边自己抱着手机刷抖音，玩游戏，一边却严令禁止孩子玩手机。
一边抵制孩子玩手机，一边又把玩手机作为孩子表现好时的奖励。
这种明显的双标行为，自然不能让孩子心服口服。
古语有言：“身行一例，胜似千言”。
教育孩子亦是如此，身教比言传更有说服力。
归根结底，别把劲儿都使在孩子身上，好的父母，一定先审视自己。
当我们放下了手机，孩子也就能慢慢放下手机。
❷丰富孩子的现实世界
李玫瑾教授讲过一个故事，一位爸爸发现儿子沉迷于手机游戏后，他没有大发雷霆，而是带着儿子一起去打羽毛球。
父子之间经常比赛，为了赢爸爸，儿子把业余时间全部用来练习，也渐渐对手机游戏没有了那么大的兴趣。
当孩子从现实世界中获得乐趣和成就感时，对虚拟世界中的快乐自然也就不那么依赖了。
假期里，父母可以多抽出时间带孩子走出家门，进行一些户外的活动：郊游，散步，运动……这样不仅能锻炼孩子的身体，还可以防止孩子因为无聊而玩手机。
孩子天生都是爱玩的，只是太多时候，小小的手机霸占了孩子本该有的玩耍和游戏。
当父母把业余时间安排得丰富多彩，孩子在真实世界里得到了快乐，他们又怎会沉迷在冰冷冷的东西里。
❸没有规矩，不成方圆
不要等到孩子沉迷上瘾，再采用暴力的方式去禁止，应该趁早和孩子约法三章。
从小给孩子规定好玩手机的时间和内容，一旦违规，必须要有惩罚措施。
之前，看过一位妈妈的做法很值得借鉴。
她规定孩子每玩一小时手机，就要练一小时字。
孩子为了多玩会儿手机就同意了，但时间长了，发现有点吃不消。
无论他怎么耍赖想偷懒练字，这位妈妈都不同意。久而久之，孩子也自觉减少了玩手机的时间。
约法三章的目的，其实是把选择权和对后果的知情权还给孩子，让他们明白自己破坏了规矩就要承担代价。
比起单纯的命令孩子，这种方法是建立在对他们的爱，信任与尊重的基础上的。
任何人包括孩子，当他们感到自己是作为独立的个体去尊重时，其实都会自觉地去遵守规矩。
网上有一段话：
“每个时代都需要一个背锅侠，一个可以掩盖家庭教育失败，学校教育失败，社会教育失败的东西。
四十年前它是武侠小说，三十五年前它是电影，三十年前它是偶像，十五年前它是早恋，现在它叫手机。”
手机不是洪水猛兽，现在这个社会，完全禁止孩子使用手机也不现实。
父母能做的就是用爱与陪伴，带着孩子见识真实世界的美好与精彩。
当孩子得到了足够的爱与陪伴，他们的内心足够丰盈，孩子自然会把目光从那小小的屏幕中挪开。
养育之路，总是充满艰辛。
而我们，唯有用心，才能养出阳光向上的孩子！
