40岁以后,为什么也要吃叶酸斯利安?

健康   2024-10-28 11:02   北京  
来源:腾讯视频
叶酸是一种对身体有益的水溶性维生素,它的学名叫维生素B9,最常听到的就是孕妇和备孕女性在怀孕前要进行补充。

其实补充叶酸并不是孕妇的专利,中国工程院院士张伯礼说:40岁之后就要开始补充叶酸,可以预防心脑血管疾病,不管男女,都要适当补充叶酸。

当人体缺少叶酸时,可以引起同型半胱氨酸血清浓度升高,该项升高又是诱发心血管病病因之一。

所谓的高半胱胺酸,在人体全身各处均可以找到,它可以使较平滑的肌肉细胞在血管壁生长加速,创造环境形成血凝固,从而导致动脉阻碍于心脏病发作。

一般而言,高半胱胺酸只要稍微升高,就会造成冠状动脉管径变窄、形成血栓与闭塞,最终诱发心血管病发生。因此,适当补充叶酸是可以降低心血管病发生率

此外,相关调查发现,在100个心梗患者中,70—80后有25人;100个脑梗患者中,70—80后有5人。虽然40岁以下的高血压患者仅占总数的10%,但由于我国高血压人群达1.6亿,由此计算,40岁以下也有1600万高血压患者。而现实生活中发生的一些案例,也向我们证明猝死等心脑血管趋于年轻化趋势。因此专家建议40之后就要开始补充叶酸,预防心血管疾病。

参考文献:
[1] 吉训明, 赵文博. 中老年人补叶酸可防卒中[J]. 家庭科学·新健康, 2017, 000(008):19.
[2] 吉训明, 赵文博. 中老年人补叶酸可防卒中[J]. 益寿宝典, 2017, 000(024):P.39-39.

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