排卵日当天和排卵前相比,哪一天受孕率更高?
一般情况下,在排卵的前一天,夫妻同房更利于怀孕,因为男性的精子,女性的身体内不会瞬间对女性的卵子结合,但是这期间需要一定的时间,那么如果男性的精子提前做准备的时候,更利于在卵子排出之后,尽快的两者相结合形成受精卵。
排卵日就好比我们自己的生日,我们出生的日子即为生日,那么卵子排出的的那天也就是卵子的生日,被称为排卵日。但有些小主大姨妈不是很准时,要么早到要么迟到,排卵日就需要好好计算啦!
方法1:经期推算法
大姨妈很准时的情况下,推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
如果月经不准时的话, 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
方法2:测量基础体温
女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”。
具体办法:连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温,然后进行记录。一般来说,女性在排卵前体温波动较小,排卵日基础体温会突然降低,排卵日过后体温又会升高,一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。
方法3:观察宫颈粘液
大姨妈干净后宫颈粘液常稠厚而量少甚至没有粘液,称“干燥期”,提示非排卵期。
月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。
方法5:用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。
最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明您将在24—48小时内排卵,在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠,就可以在排卵当天同房,然后隔一天再同房一次就可以(因为精子能存活48—72小时)。
想要啪啪啪造娃,看准是否排卵啦;心情最好美美哒,才能造个健康娃!
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