写在后面的话：
精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4-6小时，一般1-1.5小时。精子在前进过程中，沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬，最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。
精子在女性输卵管内能生存1-3天，卵子能生存1天左右。精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇，最终只有一条精子进入卵子，精子与卵子结合形成受精卵。
大约在受精后6-8天胚泡的透明带消失而进入子宫内膜着床。
正常情况下，人类的胚胎神经管在受孕后第21天(相当于末次月经后第35天)开始闭合，至第28天(相当于末次月经后第42天)完成闭合。如果在此期间母亲体内叶酸水平不足，胎儿神经管闭合就可能会出现障碍，从而导致神经管缺陷。
通常服用叶酸4周以后，体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。连续服用叶酸12周，体内叶酸水平才能维持稳定和有效状态。因此，计划怀孕的女性，建议从孕前3个月开始补充叶酸，使体内的叶酸维持在适宜水平，以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，预防胎儿神经管和其他器官畸形的发生。叶酸补充是一个持续的过程，孕产人群从备孕开始服用，每天0.4毫克叶酸，持续到哺乳期。
参考文献
叶川, 康医生. 备孕妈妈明明白白补叶酸[J]. 健康生活, 2015(7):1
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