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文 |时雨 图 | 网络
昨天，谦谦的班主任在家长群里发布了寒假作业安排。看着密密麻麻的任务清单，不少家长都开始焦虑了："老师布置这么多作业，孩子能完成吗？""寒假怎么安排才不会荒废？"
说实话，我能理解大家的担心。记得去年谦谦刚上初中时，我也困惑过。现在回想起来，那段适应期的摸索和实践，让我对初中孩子的假期规划有了更深的认识。
今天，就跟大家分享一下，新初一的孩子该如何度过这个关键的寒假。
一个真实的案例
前两天，我收到了一位妈妈的私信。她说自家孩子小新刚上初一，第一学期期末考试成绩不太理想。寒假来了，她特别着急，恨不得把孩子按在书桌前"啃书本"。
这让我想起谦谦刚上初一那会儿。有一次，我看他趴在书桌前写作业，眼睛都快睁不开了，还在埋头算数学题。我心疼地说："要不休息一会儿？"他摇摇头："妈，我得赶紧把这些做完，明天还要预习下一课呢。"
那一刻，我突然意识到：与其让孩子被动地完成任务，不如教会他们主动规划时间。
新初一寒假的关键任务
通过谦谦这一年多的经历，我总结出新初一寒假最重要的三个任务：
1. 查漏补缺，夯实基础
上初一后，不少孩子会遇到学习方法不适应的问题。寒假正是梳理知识的好时机。我建议孩子们把上学期的课本、笔记重新过一遍，特别注意：
- 做错的题目为什么会错
- 哪些知识点总是记不住
- 哪些题型总是做不对
谦谦就是这样做的。他把每次考试错题都整理在一个本子上，寒假时专门拿出来攻克。慢慢地，他发现很多题目都是同一个知识点出的问题，这样有针对性地复习，效果特别好。
2. 培养学习节奏感
寒假虽然可以适当放松，但不能完全放飞自我。我跟谦谦商量后制定了这样的作息计划：
- 早上8点前起床
- 上午学习2-3小时
- 下午可以自由安排，但要预留1-2小时学习时间
- 晚上9点前完成当天计划
记住：好的学习状态不是一蹴而就的，需要循序渐进地培养。
3. 开发兴趣特长
寒假是发展兴趣爱好的好时机。谦谦特别喜欢天文，我们就利用假期报名了天文科普课程。这不仅让他在物理、地理等学科上有了独特视角，更重要的是培养了探索精神。
具体怎么安排？
分享一下我和谦谦一起制定的寒假计划表：
1.早7:30-8:30
起床、早餐、整理房间（培养生活自理能力）
2.8:30-10:30
完成重点科目作业（建议先做数学、英语等主科)
3.10:30-11:30
复习巩固，整理错题本
4.下午2:00-4:00
自主学习或参加兴趣班
5.晚上7:00-8:30
预习新学期课程或阅读
一定要注意！寒假也要劳逸结合：
- 每天保证1小时户外运动
- 周末可以适当放松，但不要彻底放空
- 作息时间要规律，不熬夜
- 每天留出自由支配的时间
记住，寒假不是为了"赢在起跑线"，而是为了让孩子调整好状态，为新学期做好准备。
我经常对谦谦说：学习不是一场短跑，而是一场马拉松，懂得合理分配体力才能跑得更远。
作为家长，我们要做的是：
- 帮助孩子制定合理的计划
- 及时给予鼓励和支持
- 营造轻松愉快的学习氛围
- 关注孩子的身心健康
【今日互动】
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