01
早晚有一天，你我都得学会和尊重他人命运，放下助人情结。
在经历一次又一次好心被当驴肝肺后；在一次又一次付出大量时间和精力去助人，却不被珍惜之后；在一次又一次掏心掏肺、拔刀相助，却反过来被插两刀，里外不是人之后。
明明付出了，一切却仿佛回到了原点，只是更加失望了。
于是你决心改变自己这种一言不合就帮人的坏习惯，断掉总想帮人渡过难关的恶习，不再随意插手任何人的课题。
有句话说得好，“当你把时间和精力都收回到自己身上，不再掺和别人的，顺应别人的人性，剩下的交给内心无愧的良心时，那些真诚被当傻子的日子，就不会再有了。”
人活天地间，每个人都有自己的功课要面对，做好自己的课题，不参与他人的因果，才能身心舒畅。
停止喂养任何人，是对自己能量的保护，也是对他人命运的尊重。
你不快乐，可能是你总在共情别人的不快乐。
昨天我在B站上看了一个迷你版的纪录片，叫《今晚你去哪里》。
其中有一集讲的是，一个26岁的北漂女孩，用9年时间战胜抑郁症之后，告诉大家，爱自己真的超酷的！
她叫伊紫，来自湖北省黄冈市下面的一个小城市。她说，“我的童年的不快乐，不是来自于我爸妈会给我不快乐，而是我共情到了我爸妈的不快乐。”
她爸妈是做小生意的，经常会有一些买东西的人会和她爸妈扯皮。有时候她会看到学校里的一些领导来她家进货，而她爸爸会在一旁赔笑。
而她爸爸年轻时是搞音乐的，是一个非常桀骜不驯的人，结果现在在给人赔笑，这让她觉得非常不可思议，并且很无奈。
她从小看到了太多父母婚姻里的一地鸡毛，注意到了身边亲人遭遇的不公和眼色，又经历了小地方的很多世俗和等级。
她觉得自己的父母不快乐，她想要把自己变成父母喜欢的样子，这样父母就可以快乐一点。
她总是在不知不觉中，共情着身边亲人的不快乐，所以她觉得自己的童年不快乐。
02
听完她的故事后 ，我突然意识到，为什么我回看自己18岁以前的日子，似乎总是笼罩在一种闷闷不乐的氛围里。
原来我一直在共情着身边人的不快乐！
我外婆总是在家发愁，经常和我说家里要吃不起饭了，我们得出去乞讨了，我们该怎么办啊？
（实际上压根不存在的事，只是她很消极悲观。而她作为我的长期抚养人，大部分时候我都和她在一起。）
我外公也不快乐，因为我外婆总能找到理由数落他做得不好，没有他自己的父亲优秀等等，我外公只好闭嘴不谈，低头喝着闷酒。
我妈在婚姻里也不快乐，她很少笑，总是一副冷冰冰的样子，总说着，“养女儿有什么用？嫁出去的女儿泼出去的水。”
（完了，把生了女儿的怨恨发泄到了我和我姐头上。）
我爸也不快乐，总是一副壮志难酬的样子，责怪自己父亲当时不肯借钱让他读高中，这样他的人生就会完全不一样了。
我一直都没意识到自己的共情能力有多强，我无时无刻不在共情别人，这让我感到很累，偶尔快乐一下，就又被不快乐给影响了去。
从小到大，我总在努力让这些人快乐起来，快乐一点，多笑笑。
但是后来我发现，除了消耗我自己，让我也变得不快乐之外，仿佛并没有别的作用。
03
前阵子看到一句话，“让别人开心是你的能力，但不要牺牲自我。别人开不开心是她的课题，不是你的，人际关系里要形成横向关系。”
学会课题分离，把别人的课题还给别人，专注自己的课题就好。
我们不必为别人的情绪买单，我们只需要对自己的情绪负责。
我用亲身经历，体会到了“同情谁就要背负谁的命运”这句话的魔力。
当你忍不住同情一个人的时候，你就得被迫喂养对方，让对方感觉舒适，你就很容易成为对方的情绪垃圾桶和供养者。
谁会在意一个免费的情绪垃圾桶的感受呢？供养者被抛弃几乎是必然。
后来我离开了老家，从农村到县城，再到小城市，再到大城市。
我发现，自从我停止喂养那些我曾经深爱的亲人后，我的人生终于不再是乌云笼罩，郁郁寡欢了。
原来，我的生活里，也可以一直晴空万里，一直无忧无虑，只要我用心经营好自己的人生，我就是可以一直往上走，过得更好！
人是不可能被说服的，无论你付出多少时间和精力，人是被现实中的南墙打服的。
不要再试图通过喂养他人的方式，期待他人改变了，这根本行不通的。
放下助人情结，尊重他人命运。时间会给你答案。
