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如何避免成为一个油腻的中年女人？

财富 2024-10-17 23:58 上海

有一天刷小红书的时候，看到一个00后博主发了自己的素颜自拍，直呼上班让自己老得太快，决定裸辞happy去了！

评论区一堆不相信她是00后的评论，因为看她晒出来的照片，更像是30岁往上的人。

于是她晒出了自己入职前的照片，活脱脱一个20来岁的年轻妹子。

果然，油腻这种事，和年纪无关，更多是看你如何养自己，修自己的。

今天分享三点避免油腻的方法，清清爽爽做自己，活自己，修自己。

中年不可怕，可怕的是不自知，不自信，不自省，不学习。

01

不能胖得明显

人体在25岁之后，新陈代谢会变慢，你会发现自己胖起来可太容易了，更别提30岁之后了。

人一旦开始发胖，就很难刹住车。

而胖得明显之后，就很容易被人发现。

之前我一个月胖了10斤，即使用美颜相机拍照，脸依然看起来跟个球一样，鼓鼓的，看不到清晰的下颌线。

从此我走上了靠运动和饮食减肥的道路。

尝试过有绳跳绳、无绳跳绳、爬楼、拉伸、普拉提瘦手臂等等运动方式，加上饮食上尽量只吃七八分饱，这才把体重给有效控制住了。

爱默生说，能控制自己嘴巴的人都很厉害，不管是吃饭还是说话。

我用亲身经历证明，对于一个吃货（以吃美食为乐趣的人）来说，控制住嘴巴，少吃点，吃少点，真的不容易啊！

只要你胖得不明显，那么在视觉上，就会显得不油腻。

去年我觉得自己后背看起来太油腻了，于是开始了练背，可算给瘦下去了。

需要跟练教程的话，可以公众号后台私信【练背】，坚持一个月，你就会看到效果。

02

不要啰嗦和唠叨

作为过来人，可能我们都见不得身边人去吃很明显的亏，踩不必要的坑。

于是，一看到大概率是坑的时候，我们就会忍不住劝说对方“不要跳啊！”

然而，人教人教不会，事教人一次就会。

很多已为人母的女人们，最是见不得自己亲生的孩子去吃亏上当，于是反复提醒和唠叨，生怕孩子记不住，吃大亏，挨老师训。

老家一个亲戚，做事百般周全，各种小心谨慎，为孩子操碎了心。

但是孩子领情吗？并不，孩子只觉得她很烦，一度和她大吵大闹，觉得她控制欲太强，喜欢说教和唠叨。

就我的观察来看，这样的女性家长数不胜数，生怕孩子哪里不好了，拳拳爱子之心，溢出言表。

但是她们似乎并没有得到自己想象中的回报——孩子的感恩和领情。

反倒是，像我妈这种一心赚钱搞事业、几乎不给孩子事事操心的女人，最后什么也没耽误——求仁得仁，自己赚钱买房买车了，孩子教育也没落下。

话多就是会失效，一件事你提醒个两次足以，点到为止，多了人家只会嫌你烦。

无论是在家里，还是在职场中，有的亏你就得让当事人亲自去吃，有的跟头就得让当事人亲自会摔，这样对方才会长记性。

聪明点的，悟性高的，踩几次坑，会反思，会总结，就不会再盲目踩坑了。

话多就是会失效，不如当个话少、闷头做事的狠角色。

你见过几个狠人不请自来，跑来成天免费指点你的？几乎没有。

中年以后，时间和注意力比黄金都宝贵，咱们还是尽可能用在赚钱和学习上面，投资自己才是稳赚不赔的。

03

不抱怨不吐槽，积极学习和拥抱新鲜事物

这两年，在我身上发生的一大变化就是，我很喜欢和一些比我年轻的人学习。

（主要是过去几年，在年龄比我大的人那里，收获了太多负能量，真不想继续吸收了。）

我并不觉得，年轻人就一无是处，年轻人身上就没有值得学习的点。

恰恰相反，就我接触到的年轻人来说，无论男女，ta们的脑瓜子更加灵活，会带给我更多启发和警示。

比如我昨天在二手平台卖东西，买家非常年轻，多聊了几句，她和我分享了抓娃娃给兑换洗脸巾的活动，我一听，竟然还可以这么玩，真长见识！

上个月，我约了一个99年的男生线下面基，又从他那里学到了快速开网店和上架商品的方法，回家30分钟不到，就在他的指导下搞定了。

之前我就常说大家不要给自己设限，首先就是不要给自己的大脑设限，什么我老了，我不行了，我学不会等等，统统不存在。

我活着的每一天，都是我这辈子最年轻的一天。

这么宝贵的时间，我可不想拿去吐槽抱怨什么，我只想拿去学习和吸收新鲜知识，为我所用。

抱怨和吐槽本身不需要学习和训练，几乎人人都会。只要遇到烦心事，遇到跟自己不对付的人，大家都会抱怨他人。

李笑来曾说，最应该彻底戒掉的恶习是抱怨。抱怨只是无能和无奈的表现而已。当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受——这才是正确的态度。

今天开始，请你用这件事教会了我什么？我可以学到什么？我还可以怎么办？来替代你每一次的抱怨和吐槽行为。

保持开放的大脑，跟所有人学习，实时更新自己的大脑，大脑精进了，你的思想就会与时俱进，你也不可能油腻到哪里去。

我要永远年轻，永远学习新知，永远在精进自己的路上！

04

写在后面

昨晚文章的末尾，我说我拉了个小群，用来和读者朋友偶尔聊聊天，分享一下我生活中遇到的好事、好物和好书等等，大家可以在这里相互交流。

很多符合条件、不符合条件的姐妹都一股脑冲了过来。

满足条件的已经拉进群了，没满足条件的可以等一等，等到自己满足条件了，再私信我进群。

我已经开始群内分享了，欢迎感兴趣的读者，扫描下方二维码添加我。

进群门槛：仅限关注我公众号或微博1个月以上的读者朋友噢！

符合条件的姐妹加我时，可以直接备注【进群】；

暂不符合条件的姐妹加我时，可以备注【读者】，看到后，我都会尽快通过大家好友的。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0MzAyNTE2Mg==&mid=2247487516&idx=1&sn=310f224a775387a78bc4548d48a2b267

一个努力发光发热的中年少女「文字应该给人希望，给人动力，给人启发，助人成长，帮人把日子过好，帮人看清世界和自己，而不是一味地制造焦虑。」

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