01
快乐和烦恼是一体两面的
杨绛先生曾说：“一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你赚钱有多么厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。”
长得漂亮是优势，活得漂亮是本事，能让自己随时随地快乐起来，一定是一个人后来习得的能力。
昨天我在文章中说，你感到不快乐，可能是你共情了别人的不快乐。
如果你是个共情能力很强的人，你可以尝试多去共情他人的快乐，让自己也变得快乐起来。
下次你再忍不住共情他人的不快乐的时候，提醒自己，不要多想，不要代入。只要别人的不快乐不是你造成的，你就没必要过度共情。
经常刷到婚后感到不幸福的女子发视频说，自己结婚前也是一个很容易就快乐起来的小女孩，下了班逛逛街，买买衣服，喝喝奶茶，很容易感到开心。
只是结婚后，多了很多责任和义务，很多生活的重担和鸡零狗碎，于是就越来越难以快乐起来了。
结婚生子之前，你可以只管一人吃饱，全家不饿。
但是生婚生子之后，你就需要考虑到下一代的吃喝和教育，考虑到上一辈的赡养，很难感受到快乐。
然而，快乐和烦恼总是并存的，甚至是买一送一，一道结伴而来。
选择不婚不育，可以尽情享受单身的快乐或恋爱的甜蜜，但是也会同时拥有催婚催育、年龄焦虑等烦恼，还有周围人的议论纷纷以及同龄人给到的压力。
02
你的人生只有一次
与其总是在一个阶段里怀念上一个阶段的快乐，我们不如修炼快乐的能力，让自己无论身处什么阶段，已婚也好，未婚也罢，都能随时随地快乐起来。
演员秦岚曾在采访中说，“秦岚的人生只有一次，我为什么老让自己纠结的一些没有用，改变不了的事情呢？你浪费那些时间干嘛？你为什么不高兴一点儿？快乐是最容易的，也是最难的。随着年纪增长，很多人都已经不太容易快乐了，但是快乐才是最重要的。”
任何时候，请你记住，你的人生也只有一次。你是选择让自己这一生，快乐的时光多过烦恼忧愁的时光，还是反过来？
家家有本难念的经，谁都有自己的人生烦恼。只是有的人选择了接受，然后笑一笑，没什么大不了。
生死之外，都是擦伤。
你或许被人骗了钱，你或许被人骗了感情，你或许被公司裁员了，你或许没有和自己心爱的人在一起，你或许不幸生了大病等等，你都不要灰心，这些事不止发生在你一个人身上，你要相信自己，完全有能力解决好这些问题。
大三那年想做兼职，想要赚钱去美国做交换生，结果钱没赚到，被人倒骗了五千左右，后面我花了一年的时间才把这个窟窿填上。
小人物会遇到小骗子，大人物会遇到大骗子。孙宏斌还会遇到贾跃亭。
相比之下，我比较幸运。
人家被骗走了上百亿元，而我只是被骗走了几千块。
经历那件事之后，我瞬间清醒，一刻不停地开始在大学里找机会赚钱，我做过app推广、做过话务员、发过传单、在快递站点兼职、努力学习拿奖学金等等，不敢有一丝懈怠，就为了尽快补上窟窿。
一个人之所以会被骗，一方面是自我认识不清晰，另一方面是因为自己的贪念。
《基层女性》里说，一个人一生掉进的坑大多都是因贪念而起，而基层的穷人由于急切地想要摆脱贫困，也是最容易起贪念的。
03
选择快乐，现在就可以快乐起来
任何时候，无论身处怎样的困境，你都得告诉自己，“正因我有能力跨越，这个考验才会降临。”
这样你就会有能力，也有信心，去跨越眼前这些困境。
人生压根就没什么过不去的坎，你要相信这一点。
保持快乐，相信自己，尝试用积极正面的方式去解读那些曾经让你困扰的事、那些让你觉得自己很倒霉的事，你会有完全不一样的心得体会和经验教训。
人一旦学会转念，那么就没什么烦恼可以长远地立得住。
今天和人聊天，我突然发现，虽然我的起点不高，我的原生家庭也是一地鸡毛。
但是正因为我走过那么坎坷的路，这让我反倒更容易理解别人，更加具备慈悲心，更容易看到人间疾苦。
而不是上来就俯视众生，动不动就指责别人有错，说别人不够努力。
正因为经历过，走过苦难，才会懂得活着有多不容易，能够吃饱穿暖、自食其力，这本身就很了不起了。
世人皆苦，没有谁的人生是容易的。
只要我们拥有快乐的能力，就注定那点苦难和挫折都不算什么，很快就会被我们跨越，接着抛之脑后。
今天是晴天，我很快乐，因为可以顺利出行，可以洗衣服晒被；今天下雨了，我也很快乐，因为可以免费洗车洗窗户，雨声中睡觉最是温馨；今天刮风了，我还是很快乐，风吹落叶，不也是一道很美的风景吗？
战胜抑郁症的伊紫说，“你能允许任何事情在你的身上发生，那么任何事情就没有办法为难你。”
爱自己无需条件，爱自己无需枷锁，你想快乐，现在就可以笑给自己看。
现在开始，请修炼你随时随地快乐起来的能力。
你先让自己快乐起来，你的世界就会变得积极和阳光起来！
写在后面
我做了个【普通人美好生活指南】，主打不内耗的简单生活，随时随地随手赚钱。
按我说的去做，你的生活只会越来越简单，人也会越活越轻松。
思路打开，不要总把一切想得过于复杂，最后不自在也不开心。
生活是简单的，赚钱也是不难的，如果你觉得复杂觉得困难，可能是你搞错了方向，没把自己放进正循环里。
欢迎扫码加入我们！购买专栏后，记得在置顶帖里扫码添加我的联系方式，加入我们的【美好生活，快乐赚钱】社群，期待你来链接我们~
