丛中：我不是一个好的心理咨询师

文摘 2025-01-06 06:30 河北

作者：丛中

首先我想澄清的是，我不是一个好的心理咨询师。因为我对我的职业有着很多不满、抱怨，甚至畏惧。在很多人眼中，仿似成为心理工作者，就像成为神一样。如果你没有那么伟大，可能就是你的错。

比如很多人会找到我解决问题，对于这种有求助动机的访客我通常是积极、热情回应的。但是当听到这句话后我就会高冷的选择沉默：我能和你做朋友吗？这个问题不仅让人无法回答，更让人回答到厌烦：亲，你不能和一个心理咨询师成为朋友，因为这意味着你无法再享受他的服务。

这个逻辑，需要再绕上100个圈，这种带着困惑来的访客才有可能，只是有可能明白。更多的时候，他们可能就感觉到：你就是想赚我的钱呗。

在生活中，对于半生不熟的朋友、亲戚，也常常让我尴尬至极。因为你的职业是个心理咨询师，所以你就活该承担很多期待：你不是心理咨询师吗？你应该不会有情绪、不会有烦恼呀。你应该是一个淡定从容、幽默睿智、风趣翩翩的人呀，你应该是一个能一眼知道别人在想什么，能两语道破天机，三言知道别人的问题该怎么办的人呀。

那些陌生的聚会里就更有趣，当别人知道你是个心理咨询师的时候，除了那些“你猜我在想什么”的问题外，大抵都是些和某某关系不好啊，感情不和啊，工作不顺啊，孩子不听话啊，之类的。或者问“心理咨询师，能和你做朋友吗？”诚然，心理咨询师的工作就是在为这些问题而工作，但是不分场合的问出来，还是无以应对。所以我的一些女同行们在这些强大的攻势问题后，习惯了说：我是幼儿园阿姨。

可是我总不能说：我是幼儿园叔叔吧。

于是我也想说说，和心理咨询师做朋友，请不要把他当心理咨询师。如果你找他工作，就不要想着和他做朋友。心理咨询师和访客工作之间的关系，和朋友之间的关系，截然不同。

这个的确挺矛盾的。没有哪个职业像心理工作者这样活得拧巴，人家是工作越多，经验越多，人际关系越广，朋友越多。心理咨询师的日子却越来越拧巴，越来越高冷。尤其我这样的大大咧咧的山东农村出来的小伙子，深受“好客山东”的文化熏陶，接受着“四海之内皆兄弟”、“有朋自远方来”的教育长大。我也喜欢交各种朋友，品百家人生，把酒夜话，畅谈人生。但是自从做了心理咨询师，整个人就开始变得连交朋友都小心翼翼，都要拒绝别人。

就像医生，他穿上白大褂，他是神圣的医生，他有着职业原则、道德、使命感。他脱下白大褂，走在大街上，你给他把刀子，说：医生，请给我割个肾吧。他即使敢，你敢吗？

当访客付费，进入约定的工作时间和工作场所，心理咨询师整个人就会调整到工作状态：他是抱持的、包容的、接纳的、中立的、关爱的、无条件积极关注的。他会引导你退化，然后把你的压力情境下怎样重复了童年模式给你呈现，并给你修通，工作。他充满了慈祥与爱，他甚至让你对他产生好感，爱上他。俗称移情。别怕，这可能也是他的伎俩，移情是个很好的工作时机。没有移情，你们的工作就很难进展深入。即使你爱上他，他也会引导你看清楚你爱上的不是他，而是你对于某种特质的匮乏而产生的需要，然后慢慢解离，自给自足。接下来，你就开始趋向于完整，能够认真去爱外面的人，而不必因为需要而去爱一个人了。

这时候心理咨询师的动机很单纯：一切围绕着你的成长而工作，那种感觉让你美妙至极，恋上了那把椅子。以至于你幻想着假如生活中也有这么个人该有多好。

不幸的是，出了咨询室，他和你一样，不，也许是只有他自己混蛋。虽然他在自己成长的过程中，解决了大部分问题，不再随意情绪化，看清楚了很多问题，对生活中的很多事都有很多把握，对生活和他人接纳度都高了很多。恰恰也是这个他接纳了很多，他更愿意少一些压抑，多一些自由。也就是他超我的部分能束缚他的越来越少，他力比多释放的也就越来越正经。

简单说就是，作为一个人，他会坦然面对人性。包括：他会对路边一个美丽的姑娘产生性幻想，他会想着法子跟某个姑娘约会，然后想跟人家上床——这是十足的流氓。他会深深明白他的师祖，那个大号的流氓，张嘴闭嘴就谈性的流氓——弗洛伊德，所谈的那些话：我们活着，就是为了性，洋气的名字叫力比多。从0岁开始，一直到生命终结。所以他很坦然的知道“男人想跟女人上床很正常”、“女人想依赖男人很正常”。

如果你说，朋友也没有这样的，那就是你的不对了。你扣心自问：你的心底是否弱弱的会发出这两个声音中的一个或者两个：如果和他上床会怎样？如果和他结婚会怎样？你再扣心自问下：你是否有意无意的这么引导和暗示过对方。

如果你是他同性朋友，那也不见得好。朋友之间都是怎样来往的，撇开哪些真朋友不说，一般的朋友都会有这样的特点：我们在一起聊天或做事的时候，我会不自觉的维护自己的利益，创造自己的利益，我会把我自己的价值观加给你，希望得到你的认同。我会希望和你聊得来，希望你能给我一些表扬和赞美。总之，朋友一定会从这两个地方索取：要么是物质现实利益，要么是认同赞美的精神利益。不如试想：如果一个人对你没现实好处，也无法给您认同肯定，你还能跟他做朋友的动力是什么呢？

但是心理咨询师在工作中的那1小时完全不一样，那一小时里，不考虑利益，不考虑索取，不从你这获得心理营养，全心全意关注到你。

你非要说这是虚情假意的做作，也是可以的。就像雨一样，雨放到合适的地方，就是滋润。不合适的地方，就是洪水。把心理咨询师放到工作情景里，他就是解决问题的神。放到生活中，他就是一个普通的市井小民或地痞流氓。

心理咨询师有几个原则，在工作关系中是要遵守的，但是朋友关系中却完全不必遵守：

1.中立性。

对于你的问题，客观、不带偏向和引导，不带私心的陪伴。不要小瞧这个私心问题，很多时候朋友失去了中立性的私心会很巨诱导性，他强大的逻辑会让你根本觉察不出来。

2.匿名性。

对你的问题进行镜映，像镜子一样真实的还原给你。不带着自己的感情色彩、冲动、想法，即使有也会自行屏蔽。朋友间自己的价值观对对方价值观的干预影响也是非常大的，走偏了也会不知道。

3.责任心。

朋友虽然也是要负责的，但是你提了个建议，对方执行了后没有好后果，你最多内疚下。但是心理咨询师的话语，是要斟酌、以目标为中心的。

4.计划与目标。

心理咨询师的谈话会围绕着你的问题和目标，制定计划，逐步前进。要是朋友谈话也这么做，那就，先笑掉两颗大牙吧。

5.保密性。

朋友间不慎泄露个秘密，也死不了人吧，大不了绝交。但是心理咨询师的泄露，是违反职业伦理要遭谴责，并负法律责任的。

有人说，心理咨询师永远不可能真正下班，但心理咨询师还是在努力下班。用工作的态度，去应对交际。太累。

我也想努力下班，也想交朋友，但是不想说自己是幼儿园叔叔。怎么办。

所以我能想到的最好方式就是：如果你不付费，不进咨询室，不建立工作关系，就想做个朋友。我想说好呀，那就请拿掉对心理咨询师的期待，只是某个人和某个人的来往。

可是我人缘不好，朋友们都讨厌我。人品也不好，喜欢和朋友耍流氓。所以，你还愿意吗？

所以，我也想和你成为朋友，这让我感到荣幸。但我更想和你一起工作，那让我觉得幸福。

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