“中产”和“精致”的风刮过，大众对于户外运动的爱走向返璞归真。一夜间，“攀岩”坐稳了流量与话题的头把交椅，在野外，人们挑选山体规划线路，攻克天然岩壁，在室内，人们摩拳擦掌，尝试顶绳与抱石，掀起了全民攀岩的狂热趋势。
都市中，每个被攀岩吸引的玩家享受着独一无二的乐趣，也让外人困惑：攀岩的兴起似乎是反主流的，僵硬、吃力、费劲，是大众旁观攀岩运动的第一印象，它难以成为中产或精致的身份标签，这仿佛注定了这项运动的局限性。
Via 小红书博主@DangDang、@栗紫liz
然而，攀岩在社交平台上的铺天盖地之势是有目共睹的：一二线城市的攀岩前辈们毫不吝啬分享岩馆、入门技巧与基本装备；走到自然的野攀者们尽情分享着贴近自然、一路向上的快乐；有着健身基础的达人惊叹着攀岩的魅力，尽管比预期更难却越挫越勇；就连平日里几乎没有运动习惯的上班族，也将攀岩看作生活最佳调剂方式——
“抱怨不如抱石，看似紧张，却能感受到真正的松弛”。
一项看上去门槛很高、运动体验似乎相当疲惫的运动，何以成为都市生活方式的新贵？又是什么样的魅力，能够引起如此狂热的全民热潮？
Via 小红书博主@嘿老张啊、@冰糖兔子
在chillboi所采访的三位攀岩玩家的描述中，我们发现：攀岩欢迎任何一具身体，精壮的中年人、瘦削的白领或单薄的小学生都乐在其中；攀岩的服装穿搭上也没有什么门槛限制，多数攀岩人下班后不换装就能上墙；至于运动表现，似乎更没有人在乎你水平高低，即使是刚入门的小白也能在岩馆中收获掌声与欢呼。
——“松弛感”，或许正是攀岩运动爆火的答案，穿搭不设限，上手无门槛，甚至这项运动的最终状态也在强调松弛，越来越多的年轻人走向岩馆与山地，狼狈吃力的是僵硬的身体，愉悦快乐的是松弛的灵魂。
“心流状态与内啡肽
是每个都市人的解药”
对于系统练习攀岩不过半年的阿Meng而言，与这项运动结缘来源于大型商场里的攀岩墙，在同事的起哄下浅尝辄止。动作粗糙引起的摩擦让皮肤一片炙热，关节与肌肉的使用不当使未来几天酸痛难忍，初次体验让阿Meng觉得，攀岩并没有多么美好。
Via 阿Meng
然而出于不服输的个性使然，阿Meng渐渐开始自己走进岩馆，乐此不疲地尝试一条又一条线路，却始终收效甚微，她将这一切归咎于力量短板与身材劣势，用生活态度中的韧性继续坚持了下去。
随着上手攀岩的时间愈发久，阿Meng眼见着岩馆里的其他女性攀岩者驾轻就熟，自己也在练习中琢磨出了不同一层意味来，力量不足时可以改变重心、手法脚法转换，臂长与身高受限时可以找寻另一个岩点，一样可以“曲线救国”，达到终点，似乎在攀岩中，紧张与限制都是先入为主的幻想，而它的真实面貌却不尽然。
Via 阿Meng
抛掉刻板印象，阿Meng开始浸心于打磨技术，以此专注自我，享受每一段攀岩的过程，她认为这就是攀岩人的心流状态，即抛开生理上的紧张僵硬，转而享受心灵上的松弛，对于每一次思考线路、寻找岩点、转换重心的全神贯注，让其在完成一段攀岩后获得了成就感与满足。
Via 阿Meng
在阿Meng眼中，轻运动与流媒体的出现让每个都市人极易得到多巴胺，这也同时提升了感受快乐的阈值，而攀岩却真正为都市人带来了解药，在长久专注、忘乎所以时，攀岩带来内啡肽分泌，那意味着一种“高级松弛感”，每一个试图逃离日常冗杂的攀岩者都会深深为之着迷。
在经历了密集高频的岩馆练习后，阿Meng尝试过户外野攀，在她看来，这是在本身强调松弛的攀岩运动基础上再度赋能，“在大自然这种环境氛围中，大家一起沉浸在攀岩这件事上，一起交流心得、互相鼓励，这对我来说才是真的很放松的状态”。
Via 阿Meng
“生活与工作都有可能欺骗你
但攀岩不会”
在爱上攀岩之前，小强已经是不折不扣的户外爱好者，骑行川藏线、徒步、登山，但很快，小强的生活就完全被攀岩占据了，“它是一项正反馈很高的运动，只要努力，每天都可以迅速进步”，小强将攀岩比作一道数学题，“也许它本身难度很高，但分步骤做的话，每一步都是很简单的”。
Via 小强
相较于其他户外运动，攀岩是推崇目标性而弱化感知体验的，在肉眼可见的自我提升中，攀岩为玩家带来了极大的心理满足，它是永远说实话的运动，“生活与工作都有可能欺骗你，但攀岩不会，只要你投入就一定能有收获”。
Via 小强
正也因此，攀岩让小强感受到了松弛，无论是面对岩墙还是山地，你都无需考虑运动以外的繁杂琐碎，“唯一需要考虑的是如何爬上去”，两年时间里小强攻克了常去的岩馆的50多条线路，实现全馆毕业，在他心里，工作里的不如意再多，生活上的不可控再多，来到岩馆，走到墙前，对手就剩下这面墙，还有昨天的自己——当目标足够清晰专注时，唯一需要做的就是放松，然后享受。
Via 小强
这是小强在压力下获取松弛感的方式，专注于个人成长与心理境界的提升，全馆毕业前的最后一条线路，是此前小强没有尝试过的“最难”，在两到三周的时间内，他死磕了这条线路100余次，换来了这座岩馆送出的毕业礼物，这种执着追求目标的精神，创造了回味无穷的过程，也正是这种心无旁骛，造就了精神上的愉悦与放松。
Via 小强
小强的下一段旅程，一如每个攀岩者一样，又一座岩馆，又一个阶段，又一天崭新的日子，目标从来不是答案，真正的答案往往藏在经历与感受中。
Via 小强
“攀岩就像人生
学会撒手就想通了”
当沉浸于一项运动太久后，初尝的快乐、进步的喜悦、突破后的成就感、那些心流状态和内啡肽似乎都千篇一律了起来，小马从15岁开始以体育特长生的身份接触攀岩，到今天已经是第12个年头，对于攀岩，他的视角足够宏观，从起初运动员时期的追求胜利，到经历持续漫长的伤病折磨后，小马领悟出了另一番风味。
Via 小马
“攀岩最大的魅力，其实是挺方便，而且挺松弛的”，这与当下攀岩席卷年轻世代的理由如出一辙。在这项运动中，你无需刻意寻求某一种标准化，穿什么衣服或者鞋、选哪条线路、用哪种姿势往上爬，其实都无关紧要，这造就了小马在攀岩运动中领会到的松弛感，这一切都足够熟悉，熟悉到吃饭喝水般平常，那种爱并不振聋发聩，而是一种大音无声。
Via 小马
曾经的小马，探索的也是能力范围与身体感觉的极限，他坚信，不断尝试总有机会完成，而如今，他在攀岩中倾向于弱化目标与执念，在拒绝伤病的前提下，强调投入的整体过程，他说，“一开始是向上的拼劲，然后是熟悉的松弛，最后领悟到的是‘放弃’”。
Via 小马
这种放弃并不是消极宣言，相反是折射到生活中的一种自洽，爬到顶端很重要，松手掉下来那一刻同样如此，如何时刻做好自我防护是流于表面的说教，更重要的是，平常心接受了失误、挫折与打击后，依旧怀揣再次攀岩的勇气。
攀岩从来不教人征服，更不灌输放弃，而是希望每个参与者平等看待一切，尽情享受松弛本身。
12年太长了？对小马而言，人生的攀岩方才开始，如今的他觉得已经感受到了更纯粹的快乐，与难度、速度、成绩无关，那只关乎于最原始的运动体验。
Via 小马
不难看出，攀岩之所以能同时留下“艰难吃力”的刻板印象、又让每个领略过它的人如此着迷，在于心灵觉悟上的区别：门外汉以为攀岩是为了登上最高点，从而放大肌肉与关节的疲累；然而，每个攀岩者真正沉浸于的，是攀岩的过程体验，那种去除繁复外在、专注于自我的状态，造就了每个攀岩者公认的松弛感受，令每个玩家趋之若鹜。
而攀岩的低门槛与一视同仁，也引发了另一种困惑：有手就行的攀岩究竟需不需要配备装备？答案无疑是肯定的，在攀岩过程中全身心投入、满足独特的运动需求、尽情享受松弛感，与专业装备的保驾护航是分割不开的，从耐磨的服装，到提供安全保障的绳索，无一不是为了每个攀岩玩家更沉浸于攀岩本身。
via 凯乐石
很长一段时间里，中国的攀岩玩家只能依靠国外的攀岩装备，国内的攀岩装备领域仍旧尚未开垦，而作为先驱者，中国品牌KAILAS凯乐石，早在2008年就成立了器材部，开始自主研发攀岩器材，随后逐步推出了包含高山靴、安全带、主锁、快挂、保护器、技术冰镐、碳纤头盔、绳索、扁带等在内的攀登产品系列。深耕攀岩领域多年的凯乐石在产品表现上屡次获得德国ISPO产品奖、德国IF设计大奖等专业国际奖项认证。2013年起凯乐石就与IFSC国际攀联在产品研发、赛事组织等多方面合作。2015年更是获得中国国家攀岩队的认可，成为其装备供应商，为专业运动员提供顶尖装备支持。
凯乐石成为中国国家攀岩队装备供应商
除此之外，凯乐石也始终关注着攀岩爱好者的核心需求，以此对产品进行更新迭代：
早在在攀岩大火之前，凯乐石的经典9a攀岩裤就被诸多攀岩爱好者奉为“攀岩圈人手一条”的必备单品，本身的修身、轻量、耐磨与极佳的延展性，也让更多爱好者专注攀爬，感受运动松弛。
凯乐石9a攀岩裤
近期凯乐石还升级推出了M13-PRO软壳外套，一款专为大岩壁攀登设计的技术型运动防护软壳，同时也适应登山、徒步等户外需求，整衣上设置的CORDURA军用耐磨面料的耐磨防护区、透汽区和弹力区足以提供高效的耐磨防护，并应对野攀时面临的高山复杂气候，在热爱野攀的专业爱好者中备受好评。
凯乐石M13-PRO软壳外套
M13-PRO以技术为保障，赋予每一个人更多探索攀岩运动魅力，沉浸享受纯粹运动的动力。
除了为运动员及专业爱好者提供专业装备以外，凯乐石也一直致力于为广大岩友打造更加友好、更便捷的攀岩环境。从2012年，凯乐石通过支持“寻岩中国”野外开线公益项目，探索开发中国境内优质的岩壁资源，12年来为中国攀岩开发了将近2000多条野攀路线，占据了全国总路线的四分之一。为广大攀岩爱好者提供更多野外攀岩路线选择，创造享受攀岩运动多样魅力的场景和机会。
凯乐石“寻岩中国”野外开线公益项目
攀岩关乎天性与本能，或许你初步涉猎，满腔热血无处发泄，一心只想多爬一条线路、多触碰一个岩点、多听一次欢呼；也或许你小有所成，心里盘算着追求更高的成就感与喜悦；再或许你领悟出了下一个层面的生活哲学，只剩下纯粹的热爱和感动。
对内耗太久的时代而言，攀岩是一个杜绝内耗的游戏，学会坚持、学会突破、学会专注自我、学会适时自洽，僵硬交给身体，松弛留给心态，一如生活，无论如何，先向上爬。
（图片来源于网络及采访对象）
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