继续聊《逆行人生》。
这两天，关于外卖的话题火起来了。很可惜，是负面的。杭州外卖的人员发生群体事件，公司出来喊话，结果舆论说这些公司是贼喊捉贼。把外卖小哥困在系统内的，就是这些公司涉及的。利润被资本家拿走了，现在给外卖小哥画饼。
这些意见，是否合理，我想外卖小哥比我们更清楚。在《逆行人生》中，能看到的，高志垒对外卖系统是充满敌意的。这个情节的设计，是很有深意的。
高志垒原来的工作，是大厂里的资深程序员。他被裁员的系统，也是他自己主导设置的。他是被自己设计的提供筛选出来被裁员的。然后，他需要再次进一个程序设计的大系统中去证明自己，去找到15000元，去维护自己的底线，保住大房子。
这种情绪是很独特的。作为资深程序员，高志垒清晰地知道，平台的规则，不是高志垒这个个体可以改变的。当外卖骑士是他可以从事的唯一职业，是他保住底线的唯一选择，平台的种种束缚，就只能接受。
如果无知，高志垒的情绪，可能是懵懵懂懂，可能并不会有太多的无助。反而，高志垒对规则太清楚了，对平台太了解了。于是，抵触不可避免。
划重点：高志垒初为外卖骑士时，情绪是什么？
生活会教育所有人。生活里的所有困难，都是教育。我们经常说终身教育，在教室里可以接受教育，在书房里可以接受教育。现在看来，在社会的大熔炉里接受教育，效果更显著。
高志垒抵触的情绪，持续不了多久。慢慢的，积极情绪激发出来了。
影片中的微笑计划，是一个争议巨大的点。积极心理学中，对微笑做过详细的研究，对于皮笑肉不笑做了尖锐的批评。
在积极心理学中，"皮笑肉不笑"这种现象通常被称为"社交微笑"（Social Smile），它指的是一种出于社交礼仪或避免冲突而做出的非真诚的微笑。与之相对的是"杜氏微笑"（Duchenne Smile），这是一种发自内心的、真诚的微笑，通常涉及到面部肌肉的全面活动，包括眼睛周围的肌肉。杜氏微笑是由法国神经学家吉恩-路易·杜氏（Guillaume Duchenne）在19世纪首次描述的。
高志垒在痛苦之下，没有通过微笑计划，被平台停止上线三天。就是这一次的挫折，打开了高志垒的另一扇大门。高志垒意识到，自己的情绪，城为自己实现目标的最大阻力。只有调整自己的状态，才能出现转机。
划重点了：在转化的这一时刻，高志垒的情绪是什么？
接下来的高志垒，反复开挂。他主动向大黑、向其他棋手请教，了解在平台规则如何可以做得更好。单价如何提高，如何和商家搞好关系，如何不被用户投诉。高志垒完全是另一个状态。
在忙碌的生活中，高志垒放下了对平台规则的敌视，而是拥抱平台，然后努力和平台融为一起。还用自己的特长，开发了小程序。小程序还免费给工友使用，一起完善。高志垒在这个事情里，得到大家的认可，正面反馈在人低落低谷的时候，显得尤为可贵。
事情发展到这个时候，高志垒的情绪有了很大的变化。在积极心理学中，有十种积极情绪。
喜悦（Joy）：一种由于好事发生而产生的强烈愉悦感。
感激（Gratitude）：对他人的帮助或生活中的美好事物感到感谢。
宁静（Serenity）：内心平静，没有焦虑或压力的状态。
兴趣（Interest）：对某事物感到好奇或想要了解更多。
希望（Hope）：对未来有积极期待和信念。
自豪（Pride）：对自己或他人的成就感到满意和荣耀。
激励（Inspiration）：受到启发，想要采取行动或创造。
敬畏（Awe）：对宏伟、壮观或超越日常的事物感到敬畏。
爱（Love）：对他人有深厚的情感和关怀。
幽默（Humor）：能够看到事物的滑稽之处，引发笑意。
在这个阶段的高志垒身上，我们看到了积极情绪的力量。两口子在一起吃蛋糕的样子，真的很美。人生的苦难，不知道什么时候会到来。我们能够做的，是遇到时平和对待，没有时欣然度过。外界的纷扰，不要打扰内心的平静。
这或许是积极情绪的最伟大的力量。
（完）
