心慌

文摘   2024-09-14 14:49   广东  

心慌,自己是知道的。人坐在这里,然后就不知所措。甚至,在键盘上敲字,都可以感受到,手指不太听指挥,很多乱码跳出来,输入的效率很低。生活在电子时代,键盘的熟悉程度,已经到了肌肉记忆的程度,其实哪个字母键在哪个位置,自己是不知道的。正因为不知道,所以,心慌这件事儿才更肯定。

对自己的不确定,估计要跟随一辈子了。我做过很多努力,目标是活得通透一些,少一些纠结,少一些难过。而想的事情,和做的事情,和说的事情,往往不一致。

或许,这更加说明我就是一个平凡的人。一个凡人,就应该有这些烦恼。有了这些烦恼,生活才会有更多的奔头,才会更希望自己的生活,有更多提升的空间。我的内心,是向往王阳明先生的。从看到王阳明“知行合一”的主张,就思考了很多。或许,这几天,把阳明先生的文字,再好好读一读,会不会有新的想法。

原来读王阳明,是读阳明先生的各种传记,是通过故事让自己感悟到些什么?事实上,阳明先生的传奇一生,正是人们所好奇的原因。而“知行合一”本身,真正感兴趣的人,估计并不多。大家好奇的,只是“立德立功立言”是怎么做到的?这也太难了吧?我一个凡人,有没有这样的机会。虽然都知道没有,但是了解一下总是可以的。

下一个阶段,就不能仅仅看故事,而要去读一读故事背后的内涵。《传习录》不是一本容易读的书。而这恰恰是我需要去读一读的书。翻一翻,或许,会有新的想法。

文字敲了接近600字,我发现,心慌这个事儿,有一些缓解。这应该就是上一篇我所说的情绪价值。通过码字,找到我自己需要的情绪价值,这个想法,也许是我自己的一个渠道。

心不慌了,就该干什么就干什么。今天有一位朋友说,她心理有事儿,就进入冥想。在冥想中,找到自己的位置,去找自己的情绪锚点,原理是一样的。

心杂了,就得清一清。不要有太多的顾虑。打开文档,把文字一个一个地敲下去,让心安静下来。其实,问题并没有解决,世界还是杂乱如麻。我还是那个我。只是我不在心慌。有力量再向前奔跑一段路。

世界,我还在。

(完)

松榜
重度书虫 读且思考 资深教师 年轻老爸 陪伴孩子 一路成长
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