冬日里的暖心火锅,这样做羊肉,滋补又养生,冬日里的您不可错过~

美食   2024-12-28 20:49   广西  

红油重彩的炖羊肉

加上时令的蔬菜

色味俱佳

亦有汤水的滋养

吃的是热闹和暖心

在寒冷的冬日里

您是不是已经按耐不住了

只要接着往下看

冬日暖心锅

您也能轻松get~

前期准备



备料:

带皮墨羊肉、辣椒、大蒜、姜、洋葱、

酸菜、酱油、白胡椒、当归、白萝卜、

花椒、青蒜、青笋、豆腐、山药


工具:

捣蒜器、冬日暖心锅(家庭可酌情替代)


  1. 第一步是制作三个暖宝宝之一的:糍粑辣椒

2.将一锅辣椒放入锅内煮制,辣椒吸收水分后回软,和大蒜一起,用捣蒜器捣碎备用(糍粑辣椒也可做蘸料,拌菜,炖鱼也可以用喔~)

3.锅内油烧热之后,加入姜、洋葱,酸菜,糍粑辣椒,以及8种香料制成的独家秘料,(详见家家都有的几味香料,居然能让您的羊肉火锅大放异彩!


4.翻炒之后,加入清亮的羊骨汤调配汤汁,备用。


5.另起一锅,将带皮羊肉简单的煎一下(通过煸炒能去除油和腥膻味),再加上豉香浓郁的酱油,最后将前一步骤所配的羊骨汤汁浇上。


6.放入三个暖宝宝之二的:白胡椒(羊肉配胡椒,便是不断在提醒你三九补一冬天,来年无病痛)


7.转成小火,耐心的等待1小时20分钟,揭开锅盖,便可看到弹滑的胶原蛋白,肉质层层分明。


8.最后放入三个暖宝宝之三的:当归(当归是一味非常重要的活血的中药,冬天温补的药膳。)


9.加入白萝卜(萝卜的凉性中和了羊肉的热性,一凉一热,一张一弛,火锅中亦有养生的道理)。


10.另起一锅,油温烧到六成热,将花椒辣椒快速炸香,淋于火锅上。


11.最后加入青蒜、青笋、豆腐、山药等您喜欢的时令鲜蔬炖煮。

色味俱佳

热闹又暖心的

冬日暖心锅

  就大功告成啦~




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