大家好呀，今天来给大家分享的是富含胶原蛋白的美颜佳品【猪脚花生汤】能够
促进新陈代谢，同时猪脚中还有催乳的做法，有益于哺乳妈妈下奶喔，建议女生和哺乳妈妈多吃
猪脚 花生 玉米 红枣 山药 枸杞
猪脚焯水，猪脚花生清洗干净倒入砂锅中加适量清水，大火烧开转中火炖30分钟
加入玉米、山药炖20分钟后加入红枣煲10分钟，出锅前撒上枸杞加适量盐调味，满满胶原蛋白的猪脚🥜汤就大功告成啦～～
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猪脚焯水，猪脚花生清洗干净倒入砂锅中加适量清水，大火烧开转中火炖30分钟
加入玉米、山药炖20分钟后加入红枣煲10分钟，出锅前撒上枸杞加适量盐调味，满满胶原蛋白的猪脚🥜汤就大功告成啦～～
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