长痘痘的人一般缺TA
文摘
健康
2025-01-02 15:10
浙江
关注公众号，内容不错过
如文章引起共鸣请点赞并转发
支持我们继续创作优质健康内容
“现代人多多少少都处于缺觉的状态，尤其是痘痘患者很多都存在熬夜或睡眠障碍问题，很多年轻患者因为毕业工作不能很好的适应，精神紧张影响睡眠，痘痘冒得很厉害。通过针灸治疗可以放松肌肉神经，结合疏肝解郁的中药调理，睡眠好了，痘痘也会逐渐好起来。”很多痘痘患者都把沈莹菲医师这里，当做他们的“能量补给站”，每周一到两次的针灸治疗时间是他们难得的休息放松时间，很多患者都能在针灸的过程中进入深睡眠。
20岁的君君（化名，下同）自从到外地上大学后，脸上就经常爆痘痘，去年暑假经人介绍找到擅长治痘、且对妇科疾病有深入研究的沈莹菲医师。第一次就诊，她的脸颊和下巴长满红色的痘痘，问诊后发现她还有痛经，月经量较少，平时爱喝冰镇饮料，经常熬夜，沈医师用温经汤打底调理她的月经，嘱咐她冰的东西少吃，尽量不要熬夜，在家的时候不化妆，尽量少用洗面奶，到第二次来月经的时候，痛经不那么明显了，暑假结束返校的时候，脸上已经干净很多。以往一到冬天，君君的痛经就会发作，今年一直很好，虽然长时间没吃中药，痘痘也没有反复。找沈莹菲医师治痘痘的，很多是像君君这样月经不太好的女性，虽然湿热的表现很明显，但是沈医师很少会用苦寒药，往往通过调月经和情绪来调理痘痘，通过治疗月经和情绪改善了，痘痘也会明显好转。沈医师长期从事痘痘的中医治疗，其治疗痘痘的思路传承于浙江省中医院中医内科老主任李官火。李官火是省中医院老院长魏长春的弟子，人称“李神仙”，开的方子见效非常快，看病的思路也超乎常规，不仅辨证辨病，还注重辨药，用的很多药别人都没听说过。沈医师从大学起就跟李官火老师抄方学习，受益匪浅，“调月经治女性痘痘的思路就是从李老师那里沿袭来的。她表示“月经不好的人，在下巴、脸颊对应肝肾的地方容易长痘痘，月经量少的人往往月经前痘痘会发得很厉害。而下巴、脸颊长痘的人，月经往往也不太好，往往会有经期不正常提前推后的现象，多囊卵巢综合征的患者也有这种情况。”“因为多囊患者会有肥胖、高雄多毛、长痘等症状，但就算没有多囊，如果有月经量少、色黑、血块多等现象，往往也会长痘痘。”35岁的凌女士（化名，下同）很喜欢到沈医师这里打针灸，每周两次，每次半个小时的针灸时间，是她最快乐的时候。“我睡眠不好，但每次打针灸都会进入深睡眠。”凌女士说，她自从换了工作后每天晚上睡不着，慢慢的脸上开始爆痘痘，到沈医师这里治疗后，每次打针灸都能很快入睡，醒后感觉很放松，痘痘也慢慢变少了。“她是工作压力太大导致入睡困难爆痘痘，第一次来额头两侧痘痘疯长，我用针灸和中药结合，尽量让她在打针灸的时候可以睡着。”沈医师解释说，因为针灸可以疏通经络，放松肌肉神经，而且打针灸的时候不能看手机，不用回信息，因为紧张情绪减轻，可以彻底地放松自己进入深睡眠。“但是这个患者的调理周期会比较长，因为工作压力一直存在，每次老板一找她谈话痘痘就会加重，现在调理半年多了，中药陆陆续续也一直在吃，痘痘已经好多了。”痘痘也有一定的遗传倾向。沈医师在临床中发现，往往长辈有痘痘或皮肤问题的，孩子也容易长痘痘。曾有排卵期出血的女孩来就诊，沈医师在面诊时发现她鼻子发红，上面长满大大小小的脓包，于是询问女孩原因，发现她哥哥姐姐也有同样的问题，进一步了解后得知她的父亲喜欢喝酒，有酒糟鼻，而这个女孩虽然不喝酒，但是脾胃有湿热，而鼻子的位置对应脾胃，所以容易长脓包。于是在调排卵期出血的同时，兼顾治疗她的痘痘，经过一段时间治疗，排卵期出血好了，鼻子发红虽然没有完全褪去，但是脓包基本上不长了。“这个患者在外地读书，基本上每次回杭都会来开中药，但是治疗断断续续，我建议她选择寒暑假集中调理一段时间，改善湿热体质，体质改善了，注意饮食和睡眠，就会减少将来复发的概率。”
中国民族医药协会健康科普分会理事。毕业于浙江中医药大学，从事中医临床10余年，曾跟随李官火、章勤、汤军、宋捷民等名中医伺诊抄方学习。治疗专长：皮肤疾病，如痤疮等；妇科疾病，如痛经、月经前后不定期、卵巢囊肿、经前期综合征、更年期综合征等；消化内科，对慢性胃炎、慢性结肠炎、反流性食管炎颇有研究；对于肺结节、反复感冒、久咳不愈、口腔溃疡等疾病治疗也颇有心得。
门诊时间：
桐君堂环西馆：周二全天，周三上午，周日上午
![]()
预约咨询更多医师信息，请拉到文末，点击“写留言”，发送“姓名+联系电话”（身份信息不会公开），会有工作人员和您联系。
本文仅代表医师观点
粉丝朋友们，因为微信“改版”了，如果没有星号的话，很难看到文章推送，因此请把公众号设成“星标”。设置的方法就是点击上方的公众号名称，然后点击右上角的“...”，就可以看到“设为星标”了。
![]()
