直播抽奖!工作一年长胖20斤?这个问题,光节食、运动没用!

文摘   2024-12-23 14:01   浙江  


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上班就像“猪饲料”,催肥效果一级棒。


工作4年多,小伙子啤酒肚已经大到弯不下腰。

有的女孩子,当了一年程序员,长胖20斤。回家过年,亲戚看到还以为是怀孕了。

关键是,这种胖,不管怎么吃素、节食、运动,都减不下来,又或者刚有点起色,掉了秤,晚上多吃了一点薯片,就又回来了,还越来越胖。


看到别人天天奶茶汉堡好身材,自己生菜沙拉水桶腰,扎心了……


这种“过劳肥”,多半是因为经常熬夜、睡眠不足、作息不规律导致的内分泌紊乱脂肪代谢异常。这种代谢率下降的表现,光用节食、运动的方法,不仅不起作用,一味地过度控制饮食,还会让问题更加严重。

因为,经常节食,会导致基础代谢率越来越低,而且这种降低,是很难升回去的。当维持生命需要消耗的能量越来越少,稍微吃一点,能量就会“剩余”,也就是吃一点就长肉、喝水就长胖的主要原因。临床上,把相关的问题,统称为代谢综合征。

不要小看这个问题,研究发现,代谢综合征患者心脑血管疾病的发生风险是非代谢综合征患者的3倍,死亡风险较非代谢综合征患者增加5-6倍;代谢综合征还会导致血糖、血脂异常增加2型糖尿病的发病率。

中医看代谢问题,强调脾胃在脂质代谢中的重要地位。如脾虚痰湿、胃热湿阻,都是导致代谢变差的常见原因。

在减肥的道路上,是不是遇到过这样的问题?

代谢综合征需要控制体重或减肥,具体应该怎么做?
女性胖多囊为什么会胖,要怎么减肥?
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桐君堂特邀来自中医世家的康萌蒙医师,开展线上讲座,向大家分享一些中医减重的好办法,以及日常应该如何做到科学的饮食和作息。

康萌蒙医师拥有中医学和全科医学双学位,跟随多位浙江省名中医、郑州中医院马国联院长学习。长于针灸经方,对针灸减肥、面部针灸等有深入研究。


直播主题:

你的“胖”,可能是代谢综合征


直播时间:2024年12月26日(周四)晚上19:00开始

预约方式:扫码海报中二维码,添加医生助手,观看直播。


扫码添加医生助手

朋友们进入直播群后,有需者可提前发送问题给医生助手,医生助手会做出汇总,转交给康萌蒙医师,直播讲课当天会为粉丝朋友做解答(提出的问题请尽量详细,如有关性别、病史、治疗史、年龄等,有助医师更好地为您辨证,提出建议)


扫码后还可参与抽奖!有机会领取康萌蒙医师的特别福利:

一等奖:99元体验原价380元的针灸减肥1次。本奖项共设3个名额,每人限领1次,限首诊患者,不免挂号费及其他治疗费。

二等奖:送义诊号,首诊免挂号费本奖项共设5个名额,每人限领1次,限首诊患者。

具体抽奖方式、领取时间及使用规则,可咨询医生助手。


康萌蒙

主治中医师

中医世家。中医学和全科医学双学位,毕业于浙江中医药大学。跟随多位浙江省名中医、师从仲景国医导师曹灵勇、河南经方研究院院长王付、郑州中医院马国联院长学习。


擅长主治:针灸减肥,面部针灸。针药调补并治,其中对月经失调、更年期综合症等妇科常见疾病,脾胃病、汗类病、睡眠障碍等慢性病,肥胖、高血压、抵抗力下降,胸闷心悸、腹胀便秘、呃逆反酸、虚劳乏力等亚健康症状有深入研究。


门诊时间:

桐君堂城西馆:周二、周五、周六晚上 



医师坐诊时间以馆内告示为准


预约医师门诊,请拉到文末,点击“写留言”,发送“姓名+联系电话”(身份信息不会公开)会有工作人员和您联系。


本文仅代表医师观点



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