张仲景补虚第一方,补气、养血、健脾!专门给体虚之人打造的补益良方!

旅行   2024-12-09 06:56   山东  
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不知道大家生活中有没有遇到过这样的人,平时看上去面色萎黄,说话有气无力的,让她做什么,她都不想动,平时爬个楼梯,或者跑几步,就气喘吁吁的。

整个人很消瘦,神疲乏力。经常会有食欲不振、心慌气短、大便不成形,容易感冒的表现。其实这个就是我们经常说的一种亚健康的状态,或者是免疫功能低下。

免疫力强,好比军队强大,对外,能够防御病毒、细菌的侵袭;对内,能够及时发现体内癌变的细胞,防止癌症的发生。

所以,很多小孩免疫力不行,就经常感冒发烧。很多老年人免疫力不行,癌症就非常容易发生。这都是免疫力差,不能及时发现“坏”东西导致的。

其实,免疫,是一个西医学概念,中医不讲免疫,讲的是正气,正气强,抗击邪气才有力量。正气存内,邪不可犯。 

可正气到底是什么?怎么才能让正气强大起来?其实,正气,往通俗里说就是气血。气血充盈,人体是不会生病的。

可是,怎么才能充养我们自身的气血呢? 

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医圣张仲景的《金匮要略》里给出了一个明确的方药——薯蓣丸。

医圣对这个方子的介绍非常简单,这样说:虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之。

医圣治学非常严谨,区区十几个字,把“薯蓣丸”的精髓都讲出来了,虚就是亏虚、不足的意思,“劳”指的是“五劳”:久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。过劳过虚导致身体能量不足,气虚血虚,阴虚阳虚,五脏六腑都虚,吃“薯蓣丸”。

薯蓣丸配方为:生山药,当归、桂枝、神曲、生地黄、大豆黄,炙甘草,人参,川芎、白芍、白术、麦冬、杏仁,柴胡、桔梗、茯苓各,阿胶,干姜,白蔹,防风,大枣。

看上去很庞杂,但是我给你分一下类,你就能看出其中的门道了:

首先人参(党参)、白术、茯苓、炙甘草,把这四味药拎出来,凑到一起,不就是四君子汤么?

四君子汤补气,补了气,是不是还得补补血,当归、白芍、生地、川芎,四味药拎出来,四物汤的配伍。

四物汤补血,补血的四物汤加上补气的四君子汤,等于气血双补的八珍汤。

到这里,气和血都补到了。

好,接着再拆。

炙甘草、干姜、桂枝、党参、生地、阿胶、麦冬、大枣,把干姜换成生姜,再加上一味火麻仁,就是张仲景的另一个千古名方,炙甘草汤,炙甘草汤是干什么的?它可以补阴。

桂枝、白芍、干姜、大枣、炙甘草,是桂枝汤的影子,桂枝汤也是张仲景的方子,既能调和阴阳,又能调和气血。

大家可以想一下,一个人很虚,虚掉的是什么?无非就是气、血、阴、阳,薯蓣丸全都帮你补回来了。捎带手还把邪气赶了出去。驱邪靠谁?防风、大豆黄卷、神曲。

防风祛风,大豆黄卷祛湿热,神曲消食。

桔梗、柴胡、杏仁、白蔹,这四味药是调气机的,桔梗、柴胡往上升,白蔹、杏仁往下降,一升一降,气机斡旋起来,补进去,不会滞住。

最后一味药,山药。

山药长在土里,得土气至厚,土气在中医看来就代表脾胃之气,所以山药补脾的作用特别好。脾强,正气就强,脾虚,正气就虚。正气不足的人身体就发虚,所以山药用在这里是很有意义的。它又是一味非常平和的补药,不管是老人,还是小孩,不管是普通虚的,还是深度虚的,都可以用。

历史上最善于用山药之医者,一个是张仲景,一个是张锡纯,张锡纯有一个方子叫一味薯蓣饮,全方就只有一味山药。

千万别小看了这貌不惊人的山药,有时候碰到那些身体特别虚弱的人,已经快要油尽灯枯了,张锡纯就用大量的怀山药煮水让病人喝下去,都能救得回来,一时之间传为美谈。

回过头来看这个方子,最核心的思想就是给身体补能量,为了顺利地把能量补到身体里去,得先消食化滞,得先提高身体运化能力,得把外邪赶走,于是,就成就了这样一个千古名方:薯蓣丸。

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1. 那么,哪些人适合吃“薯蓣丸”呢

01. 心脏虚证

有贫血(血虚)各方面症状的人,心肌缺血,心律不齐,心衰,心功能减退,还有现代医学叫“心肌炎”等,只要是心脏功能不足,不论是心气虚,还是心血虚,薯蓣丸都可以吃。

02. 肺虚证

肺虚证,中医叫做“肺萎”,现代医学叫“肺不张”或者是“肺纤维化”,表现出来为“老慢支”,“咳嗽不断根”,“痨病”,特别容易感冒,体力不支,气短等症状,薯蓣丸都可以吃。

03. 肾功能不足

现代医学讲的“肾病综合征”,性功能低下,提前闭经,卵巢早衰,不孕不育,遗精,漏尿,慢性肾炎,各种淋病等,中医辨证以“虚”为主的,薯蓣丸都可以吃。

04. 放化疗后身体调养

放疗化疗,是杀敌一千自损八百,经过几次放化疗之后,身体机能大幅下降,不想吃饭,非常疲累,抵抗力低下,身体干瘦,气血严重不足,经常干咳,容易腹泻等,这时最需要补虚,薯蓣丸最为合适。

05. 各种老年病

老年人得的乱七八糟各种病,抛开病名和症状,本质上都是虚证。大多数老年人都是脏腑虚,气血虚,阴阳皆虚,虽然也有各种淤堵,也是“因虚致实”,先扶正再通瘀,薯蓣丸是再合适不过了。

06. 产后各种虚

女性在产后,气血大虚,经常乏力,饮食减少,容易腰酸背痛,掉发,漏尿,气短,精神憔悴等,这是典型的“虚劳”,薯蓣丸也是非常适合的。

总而言之,薯蓣丸是补虚第一方,最适合虚人进补,而且不用担心虚不受补,这个方子是医圣精心设计出来的,三分补七分通,大部分人都能补得进去。

2. 哪些人不适合吃“薯蓣丸”呢

01. 非常壮实的人,没必要吃“薯蓣丸”。

02. 身体淤血很重的人,不适合吃“薯蓣丸”,因为薯蓣丸几乎没有“化瘀血”的力量。

03. 胃肠不通,长期便秘的人,因为“薯蓣丸”通大便的力量也很弱。

其他人群,基本都适合吃“薯蓣丸”。

对于一般人而言,过了四五十岁,建议每年吃两个月的薯蓣丸,《太平惠民和剂局方》说:常服养真气,益精补髓,活血驻颜,说明这是一个养生方,适合常服久服。

太清之音
崂山太清宫始建于西汉建元元年,公元前140年,距今已有2160多年历史。
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