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大家都知道，喉咙痛分为两种情况：
咽痛和喉痛。
为什么要区分这两种呢？
因为咽和喉是不同的部位，需要有不同的治疗方法。咽位于食道上口，通向胃，而喉位于气管上口，通向肺。
因此，咽痛的症状主要出现在吃东西时会感到疼痛，而喉痛的症状则在呼吸时会感到疼痛。
不论是咽痛还是喉痛，我们都可以通过按摩特定的穴位来缓解。下面介绍几个常用的穴位及按摩方法：
少商穴
少商穴是人体肺经最末端的穴位，被广泛认可为治疗喉痛的特效穴位。按摩少商穴不仅可以缓解喉痛，还能退烧、止呕吐，并且对重启肺部的能量也有帮助。
按压方法：用手指的指甲轻压少商穴，要用力适中，避免过度压力导致皮肤受伤。按压时间约为5分钟，要同时按摩两只手的少商穴。
放血方法：可以使用三棱针、采血针等工具进行点刺放血，效果会更快见效。放血可能会稍感疼痛，为了减轻疼痛感，可以在放血前用手指轻压少商穴。如果没有专业工具，也可以使用消毒后的缝衣针或其他针具。同样，要同时按摩两只手的少商穴。
牙签刺激方法：可以用牙签的尖端轻轻刺激少商穴，也可以用圆珠笔尖包裹住餐巾纸，对穴位进行持续按压，时间约为5分钟，同样要同时按摩两只手的少商穴。
商阳穴
商阳穴是大肠经的穴位，点刺放血或牙签刺激商阳穴对治疗咽部肿痛，特别是咽部充血肿痛、吞咽困难等症状，效果非常好。刺激商阳穴还可以重启大肠的能量，促进康复。
商阳穴的按摩方法与少商穴相同，可以选择按压或使用牙签刺激。同样，按摩时间约为5分钟，要同时按摩两只手的商阳穴。
照海穴
照海穴也是治疗咽喉痛的特效穴位，它位于肾经上，因为肾经与咽喉有关，所以肾经上的穴位都可以治疗咽喉疾病。照海穴是一个很好的养护穴位。
按摩方法：按压照海穴时要闭口，这样可以帮助唾液分泌。因为唾液可以帮助缓解喉咙疼痛，如果感觉到喉咙有唾液分泌时，要将其咽下。按摩时间约为5分钟，要同时按摩两只脚上的照海穴。
除了上述穴位，廉泉穴、合谷穴、太冲穴等穴位也可以治疗喉咙痛，可以根据具体情况灵活选择使用。
希望以上的穴位按摩方法能够帮助缓解喉咙痛，祝大家健康！
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