别再花上万元治痔疮啦，中医特效穴位有妙招！

<文末有福利>

 俗话说“十人九痔”，痔疮虽不是什么要命的大病，可一旦发作起来，那真的是让人苦不堪言。想象一下，你正坐在办公桌前全神贯注地工作，突然，肛门处一阵剧痛袭来，仿佛有千万根针在扎，让你瞬间冷汗直冒，根本无法集中精力。又或是在你走路的时候，痔核脱出，那种异物感和摩擦带来的疼痛，每走一步都如同踩在刀尖上。还有便血，看着马桶里鲜红的血，心里别提多害怕了。更别提那瘙痒难耐，想挠又不敢挠，生怕挠破了加重病情，坐立难安，整个人都变得烦躁无比，严重影响生活质量和工作效率。

这时候，很多人想到去医院做手术，想着一劳永逸解决这个麻烦。但你知道吗？痔疮手术的费用那可真是高得吓人。一般来说，传统的外剥内扎术，在普通二级医院，住院加上手术、药物等一系列费用，少则三四千，多则五六千。要是病情复杂些，需要用到吻合器痔上黏膜环切术（PPH 术）这种微创手术，仅仅是吻合器的耗材费用就要好几千，再加上其他费用，轻轻松松过万。而且这还只是在普通城市，如果是在一线城市的三甲大医院，费用更是只高不低，毕竟医疗资源紧张，人力、物力成本都摆在那儿。这动辄上万元的手术费，对于很多普通家庭来说，无疑是一笔不小的开支，关键是手术还伴随着疼痛、术后恢复慢等问题，让人望而却步。

其实，咱老祖宗留下的中医智慧里，有个超简单又省钱的办法，一个特效穴位就能帮你缓解痔疮的痛苦，是不是很神奇？

下面就给大家详细讲讲。

在中医理论中，痔疮的形成有着深刻的病机病因病理。中医认为，人体是一个有机的整体，气血津液的运行、脏腑功能的协调，都对肛肠健康有着重要影响。痔疮的发生，多与以下几个方面有关：

中医讲“气为血之帅，血为气之母”，气血在人体内相互依存、相互促进，共同维持着身体的正常生理功能。当人体气血运行不畅时，就会导致局部气血瘀滞。在肛门部位，气血瘀滞会使血管扩张、充血，形成静脉曲张，久而久之，就容易发展成痔疮。比如，长期久坐、久站的人，由于气血在下肢和盆腔部位运行不畅，肛门局部的血液循环受到影响，就容易诱发痔疮。

脏腑是人体生命活动的中心，脏腑功能的正常与否，直接关系到身体的健康状况。在痔疮的发病过程中，肺、脾、肾等脏腑功能失调起着关键作用。

- 肺与大肠相表里：肺主气，司呼吸，大肠主传导，负责排泄糟粕。当肺气不足或肺失宣降时，大肠的传导功能就会受到影响，导致大便秘结。长期便秘会增加肛门局部的压力，使肛门静脉回流受阻，从而诱发痔疮。

- 脾主运化：脾负责将摄入的食物转化为水谷精微，并将其输布到全身。若脾气虚弱，运化失职，就会导致水湿内停，湿热下注大肠，熏蒸肛门，使肛门局部皮肤瘙痒、潮湿，进而引发痔疮。此外，脾气虚弱还会导致中气下陷，使肛门括约肌失去正常的约束力，导致痔核脱出。

- 肾藏精：肾精充足，才能保证人体的生长、发育和生殖功能正常。肾精亏虚，会导致人体的精气神不足，使肛门局部的组织失去滋养，变得脆弱易损。同时，肾虚还会导致人体的阳气不足，寒湿内生，寒湿之邪下注肛门，也会诱发痔疮。

饮食是人体获取营养的重要途径，但不合理的饮食习惯却会对身体造成伤害。长期食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，会损伤脾胃，导致脾胃积热。脾胃积热下注大肠，会使肛门局部的血管扩张、充血，形成痔疮。此外，过度饮酒也会助湿生热，加重痔疮的病情。

情志即人的精神情绪状态，情志内伤也是导致痔疮发病的重要因素之一。当人处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪状态下时，会影响肝的疏泄功能。肝失疏泄，会导致气机郁滞，气滞则血瘀。气血瘀滞在肛门部位，就会形成痔疮。而且，长期的不良情绪还会导致人体的免疫功能下降，使身体对疾病的抵抗力减弱，从而更容易诱发痔疮。

在中医治疗痔疮的方法中，针灸长强穴是一种非常有效的手段。长强穴位于尾骨端与肛门连线的中点处，是治疗痔疮的要穴。倪海厦老师在临床实践中，对针灸长强穴治疗痔疮有着独到的见解和丰富的经验。

倪海厦老师认为，长强穴是督脉的起始穴，督脉为阳脉之海，总督诸阳。针灸长强穴可以调节督脉的气血，从而达到治疗痔疮的目的。具体操作方法如下：

1. 取穴：患者取俯卧位，充分暴露尾骨及肛门部位。医者用食指、中指并拢，置于尾骨端，两指间距约 1 横指宽度，然后向肛门方向滑动，至尾骨端与肛门连线的中点处，即为长强穴。

2. 针刺：用 1.5 寸毫针，快速刺入长强穴，进针深度约 0.8 - 1 寸。针刺时，患者会有酸、麻、胀等针感，有时针感会向下传导至会阴部或足部。若针感不明显，可适当提插捻转，加强刺激。

3. 留针：留针时间为 30 分钟左右。在留针过程中，可每隔 10 分钟行针一次，以加强针刺效果。

4. 出针：出针时，要缓慢旋转退针，避免用力过猛，以免引起患者疼痛或不适。出针后，用消毒棉球按压针孔片刻，以防出血。

除了针灸长强穴，中医外治法在治疗痔疮方面也有着独特的优势。以下是一些常用的中医外治法及其具体配方和出处：

苦参汤是中医经典熏洗方之一，具有清热燥湿、祛风止痒的功效。其具体配方如下：

- 苦参 30 克

- 黄柏 30 克

- 蛇床子 30 克

- 金银花 30 克

- 艾叶 30 克

将上述药材加水 2000 毫升，煮沸后先用蒸汽熏蒸肛门部位 15 - 20 分钟，待水温稍降后，再用干净的纱布蘸药液轻轻擦洗肛门，每天 1 - 2 次，每次 15 - 20 分钟。此方出自《中医外科学》，在临床上应用广泛，对缓解痔疮的肿胀、疼痛、瘙痒等症状有很好的疗效。

塞药法是将药物直接塞入肛门内，使药物在局部发挥作用，从而达到治疗痔疮的目的。常用的药物有化痔栓、痔疮栓等。使用时，先洗净双手，戴上指套，将栓剂轻轻塞入肛门内 2 - 3 厘米深处，最好在睡前或便后使用，以便药物在直肠内多停留一会儿，充分发挥药效。需要注意的是，塞药时动作要轻柔，避免弄伤肛管黏膜。

中医内治法讲究辨证论治，根据患者的不同症状和体质，采用不同的方剂进行治疗。以下是一些常见的中医内治法及其具体方剂：

凉血地黄汤

适用于风伤肠络型痔疮，症状表现为大便干结、便血鲜红、肛门瘙痒，伴有口干舌燥、舌红苔薄黄等。凉血地黄汤具有清热凉血、祛风润燥的功效，方剂组成如下：

- 生地黄 15克

- 玄参 10 克

- 白芍 10 克

- 丹皮 10 克

- 荆芥 10 克

- 防风 10 克

- 槐花 10 克

- 地榆炭 10 克

- 甘草 6 克

水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。此方出自《中医方剂学》，在临床上应用广泛，对风伤肠络型痔疮有很好的疗效。

 脏连丸加减

适用于湿热下注型痔疮，症状表现为肛门坠胀、肿物脱出、便血量大、颜色鲜红，平时爱吃辛辣油腻食物，小便发黄，舌红苔黄腻等。脏连丸加减具有清热利湿、凉血止血的功效，方剂组成如下：

- 黄连 6 克

- 黄芩 10 克

- 黄柏 10 克

- 栀子 10 克

- 大黄 6 克

- 当归 10 克

- 地榆炭 10 克

- 槐花 10 克

- 甘草 6 克

水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。此方出自《中医方剂学》，在临床上应用广泛，对湿热下注型痔疮有很好的疗效。

 补中益气汤

适用于脾虚气陷型痔疮，多见于老年人或产后女性，症状表现为肛门松弛、肿物脱出需用手推回、便血淡红、神疲乏力、少气懒言等。补中益气汤具有健脾益气、升阳举陷的功效，方剂组成如下：

- 黄芪 30 克

- 党参 15 克

- 白术 10 克

- 当归 10 克

- 陈皮 6 克

- 升麻 6 克

- 柴胡 6 克

- 甘草 6 克

水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。此方出自《脾胃论》，在临床上应用广泛，对脾虚气陷型痔疮有很好的疗效。

当然啦，咱们讲究的是未病先防，与其等痔疮发作了受苦，不如在日常生活中做好防护，把它“拒之门外”。

在饮食上，要多吃蔬菜水果，像芹菜、菠菜、香蕉、苹果这些，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，让大便通畅，减少便秘对肛门的刺激，痔疮自然就不容易找上门。粗粮也是好东西，玉米、燕麦、糙米，偶尔换换主食，肠道会很喜欢。一定要忌辛辣刺激食物，辣椒、花椒、生姜这些，吃多了会让肛门周围的血管充血扩张，加重痔疮风险，火锅、烧烤虽香，可得管住嘴。作息也很关键，早睡早起，保持规律作息，避免熬夜。晚上是身体自我修复的时候，熬夜会打乱生物钟，影响脏腑功能，气血运行不畅，痔疮就乘虚而入了。

运动方面，提肛运动堪称“防痔法宝”。随时随地都能做，不管是站着、坐着还是躺着，收紧肛门，像忍大便一样，坚持 3 - 5 秒，然后放松，重复做个 10 - 15 次为一组，每天做 3 - 4 组，这能增强肛门括约肌力量，促进肛周血液循环。另外，像散步、慢跑、瑜伽这些适度的全身运动，也能让肠道动起来，避免久坐久站，减少肛门压力。

还有排便习惯，每天定时去厕所，培养生物钟，就算没有便意，也稍微蹲一会儿，让肠道形成条件反射。排便的时候千万别玩手机、看报纸，专心致志，速战速决，控制在 5 分钟以内，不然长时间蹲着，肛门静脉回流受阻，痔疮就容易冒头。

记住，中医养生讲究预防胜于治疗，把这些小细节融入生活，就能跟痔疮说拜拜，省下那让人头疼的手术费，享受健康舒适的生活。快行动起来吧！

咱老祖宗流传下来的中医智慧，在痔疮治疗上真的是妙招连连。一个特效穴位，轻轻揉按，就能激活身体的自愈潜能，缓解痔疮带来的疼痛、肿胀与便血。再配合上中药熏洗、塞药，还有根据不同体质辨证论治的内服方剂，内外兼治，多管齐下，从根源调理身体气血不畅、脏腑失调的问题，让痔疮无处遁形。而且，这一套中医疗法成本低、操作简单，自己在家就能轻松搞定，避免了手术的高额费用与术后痛苦。

当然，日常防护也千万别马虎，健康的饮食、规律的作息、适度的运动以及良好的排便习惯，都是预防痔疮的关键。

记住，健康掌握在自己手中，当你被痔疮困扰，不妨试试中医这些省钱又有效的方法。但要是经过一段时间的自我调理，症状没有缓解甚至加重，那一定要及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。希望大家都能拥有健康的身体，远离痔疮烦恼，享受美好生活！

 

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