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⏰11月2日19:30
主题：如何帮孩子彻底摆脱厌学抑郁焦虑等情感障碍？
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前几天，朋友和我吐槽：她女儿自从上了初二，突然就像变了个人似的，脾气爆，一身反骨，半句说不得，一说就炸。早上，天气偏冷，她不过提醒女儿一句“穿件外套”，没想到，女儿就满脸不耐烦：“啥都要管！你烦不烦呐！”放学回来，她关切地问女儿“作业多不多”，女儿就大发脾气：“作业！作业！就知道作业，我不用休息的吗？”晚上，她喊女儿吃饭，女儿明明听到了，就是不吱声、不回应。有次，女儿语文考砸了，她没忍住说了女儿几句。结果女儿顿时火冒三丈，把书本往地上一摔，就瞪着她吼：“说什么说，谁没考砸过！谁没有犯错过！你菜煮得那么难吃，我说你了吗？你工资那么少，我说你了吗？我看你就是闲的！有空管好你自己就行了！”朋友一时气到说不出话，直到女儿砰的一声关上门，她的眼泪才开始不争气地往下掉。她怎么也想不明白，曾经温柔可爱体贴的女儿，怎么就变得如此冷漠与暴躁？尤其是一想到女儿那充满仇恨的眼神，她就觉得特别的崩溃、无助，甚至整夜整夜的失眠。面对朋友的哭诉，我不禁想到了心理学上的一个词：仇亲期。![]()
孩子仇亲，并不是他的错
心理学上说，仇亲期，指青春期开始之后，孩子对父母产生“仇恨”情绪的阶段，不管父母说什么，孩子都喜欢对着干、唱反调、顶撞父母，严重的甚至会辱骂、动手。下面这4种迹象，孩子如果中了3条以上，大概率就是进入“仇亲期”了：对父母各种看不上，嫌弃思想、嫌弃穿搭、嫌弃说话、嫌弃家庭条件，看啥都不顺眼。总是用最扎心的语言，挑战父母的权威：“这么没本事，没能力，谁让你生我的？”但凡父母说一句，他有十句等着，有时候好赖话都听不出来，就是油盐不进。挂在嘴边的一句话就是：“滚，没事别在我眼前晃悠，看到就烦！”这个阶段的父母往往是最难熬的，因为不管你说什么、做什么，在孩子那里，都是错的。从人体科学的角度讲，仇亲期所处的青少年前期是“自我”迅速成长的时期，他们渴望摆脱父母控制，自己做主、与众不同的诉求日益强烈；但他们的大脑却并未发育成熟，尤其是前额叶皮质，这个主管人类决策、行为以及抑制冲动的区域，要25-30岁才能发育成熟。仇亲期的孩子，翅膀硬了又没完全硬，半幼稚半成熟，想独立又免不了依赖，一股股邪火便全撒在最亲近的人身上。“我其实也不想和父母吵闹，惹他们生气，但不知道怎么的，就是无法控制住自己，一见到父母，就觉得很烦躁；一听到父母说话，就忍不住去顶撞，哪怕知道父母都是为了我好。”![]()
打骂、发脾气、讲道理......这些曾经能让孩子屈服的手段，到了仇亲期，统统失效了。央视纪录片《隔帘对话：青春期沟通实验》就有这样一对母女。女儿叫李焓语，12岁，看起来文文静静，一说话眼睛总是笑笑的，但性格温温吞吞的她却有着随时惹怒母亲的能力。她的妈妈则个性爽直，看不顺女儿的，当下就指出，这也就导致她跟女儿常常一言不合就吵架。有一次，老师要推选女儿去参加一场比赛，妈妈看机会难得，毫不犹豫就答应了。可是当她把这个消息告诉女儿时，女儿却一口拒绝了，妈妈不死心，多次劝说，女儿直接就撂下狠话：“打死我，我也不去！”见女儿如此意气用事，妈妈心里的火“腾”地一下就蹿了上来。于是，她当着女儿的面，拿起剪刀三两下就把女儿新买的衣服剪了个稀碎。当天夜里，女儿趁着全家人都睡下的时候，以牙还牙，偷偷地把妈妈的睡衣、袜子等等全都给剪坏了。第二天早上，妈妈起床看到这一切时，气得七窍生烟，直接跟女儿开始了冷战。而女儿呢，丝毫不受影响，该吃吃，该喝喝，完了就把自己锁在房间不出来。似乎在用她的态度告诉妈妈，来硬的不好用。不禁想起一位教育博主说的：父母如果执着于与青春期孩子“硬碰硬”，频频向孩子发号施令，期待他按照你的想法发展，那么孩子只会用反抗的行为来向你表达不满。是啊，尤其是仇亲期的孩子，他们对“说了算”有一种执着，他们厌恶父母对自己的生活指手画脚，最大的心愿就是像大人一样独当一面。所以，你若还总是唠叨说教，孩子只会厌烦你管得太多；你若还想着用打骂等强硬手段，孩子更会做出强烈对抗。说到底，孩子表现出的种种不对付、不客气，不过是提醒家长要调整自己的教养方式了。她在青春期的时候，特别情绪化，看谁都不顺眼，经常在家甩脸子。有一次，她跟她的妈妈、妹妹一起下地收白菜，不知道因为什么，她突然发了一股无名之火，急赤白脸地训了她妹一顿。妹妹哭着跑去跟妈告状，她则做好了要和她妈火拼一场的准备。“你姐这段日子也不知道怎么了，吃了呛药一样，你不要理她就好。”仇亲期对父母是一场考验，任何立竿见影或者粗暴的行为，往往只能带来两败俱伤的结果。想要顺利帮孩子度过这愁人的“仇亲期”，其实就两个字：一个是“爱”，一个是“熬”。爱，是多陪伴、多尊重、多接纳，让孩子感受到父母无条件的爱。就像麦家，他儿子在青春期突然就关上了自己的房门，并且这一关，就是整整三年。期间，麦家只要一和儿子说话，儿子就发火，一发火就吵架。有时，麦家想进儿子房间看看，脚还没踏进去，儿子便凶狠地赶他走，并用离家出走作要挟。后来，麦家便改变自己的教育方式，他从尊重儿子开始，进儿子房间轻敲房门，征询儿子意见，带儿子去散步……最终，被爱陪伴的儿子内心开始变得柔软，不再和他针尖对麦芒，还开始努力学习。“赢得一个十几岁孩子最好的方法，是以和善、坚定、尊重的态度，先和他们站在一边，让孩子在被理解和支撑中得到自尊感和归属感。”给予仇亲期孩子足够的关爱，孩子自然会卸下心防，变得柔软、温顺。熬，则是稳住情绪，不气、不急、不说教，给孩子多一点点空间和自由。表姐的儿子今年读高二，成绩虽不算突出，但作为儿子实在优秀，不仅对父母一直保持亲密有爱，还特别愿意听父母对话，似乎从未经历过仇亲期。“哪个孩子的青春期，大人不烦恼呢？只不过我学会了装聋作哑，不跟孩子一般见识罢了。”原来，为了维护好和儿子的关系，表姐在儿子上了初中后，就开始有意识地管住嘴，稳住情绪，控制住干涉的手。坚决做到：能不说的话不说，能不管的事不问。也正是她的“熬得住”，所以儿子跟她一直相处得不错。“在青春期，身体和心灵的突变就像一场剧烈的风暴。每一个看上去叛逆、难以接近的孩子，都需要父母强有力的支持。”衷心希望所有父母，都能放平心态，少说话、多陪伴，少管教、多尊重，少批评、多接纳，给到孩子需要的爱和帮助。惟其如此，父母才能陪伴孩子平稳度过人生中的重要时期，一起走向更加勇敢、坚定的明天。如果你孩子进入青春期，出现厌学、叛逆、躺平、沉迷手机、不想去学校、甚至抑郁焦虑休学等问题；
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写在最后
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