申明：在分享和讨论案例时，我们始终遵循隐私保护的原则，对所有个人信息进行匿名化处理，同时对相关背景细节进行了适当修改，确保无法追溯到任何个人身份，以此来保护来访者的隐私。她的孩子休学过一段时间，前不久复学了，但是状态还是有些反复。前段时间因为严重咳嗽，已经连续一个月没有参加学校的晚自习。现在孩子身体恢复了，虽然一直说要回去上课，但始终没有行动。前天，孩子本想请妈妈继续帮他请假，但妈妈选择了沉默，她决定不主动提起这件事，而是让孩子自己做出决定。孩子在晚上表示，他打算第二天开始去上晚自习，认为不应该一直不去。对此，妈妈依然没有发表意见。然而，第二天一早孩子却出现了一些“躯体化”的症状，说自己肚子疼，但经过检查并无大碍。妈妈在群里表达了她的疑惑，她说上学不是孩子的事吗？所以自己一直没有发表意见，保持界限，但现在不确定该如何处理这种情况。老师在深入分析后指出，虽然妈妈表面上没有表态，但实际上是在默默地给孩子施加压力，等待他主动提出要上晚自习。老师建议妈妈可以问孩子：“你为什么觉得「不能不去」呢？”家长随后回复说，她已经问过孩子，孩子表示上晚自习很累，缺乏自由。当孩子说“不能不去”时，他心里一定有一些必须去的理由。家长的任务是引导孩子把这些理由尽量细化地说出来，这样上学的理由就会得到正面的强化。而妈妈上来就问“你为什么不想去呢？”直接引导孩子思考上学的困难。他脑子里原来的那一点点小火苗，说要去上晚自习的念头就被妈妈的问题抵消掉了。孩子出现“躯体化”症状可能是因为妈妈的沟通方式导致的。妈妈承认，她内心认为孩子会找各种理由逃避晚自习，这种看法无形中投射给了孩子，孩子进一步认同：无条件相信孩子
无论能否复学
因此，家长应该问孩子为什么他觉得“不能不去”，并且在孩子表示要去的时候，无条件地相信他。家长需要保持中立，不要加入自己的任何想法，无论是相信孩子会去上学还是不会去。有时候，家长过于强烈的信念，无论是积极的还是消极的，都可能给孩子带来压力。强烈的相信孩子会去上学，孩子也能在无形中感受到压力；
强烈的相信孩子不能去上学，他有可能也就实现你的投射出来的“愿望”。
所以要保持中立，所有的问题就是顺着孩子的话去问。
无条件地相信孩子意味着无论孩子做出什么决定，父母都会支持他，而不是盲目地相信孩子一定会复学。孩子更了解自己的状况，如果他们决定不去上学，可能是因为他们的状态不允许，这时家长应该支持他们在家休息，并帮助他们处理负面情绪，重建健康的亲子沟通。如果孩子想要复学，家长可以帮助他们理清思路，让他们做出最有利的决定。假设妈妈当时问对了问题，她就可以作为一个旁观者，倾听孩子讲述他不能不去晚自习的理由，并给予积极的反馈，比如：“你的想法很有道理；
我之前没想到这一点；
你考虑得很全面；
这真的很深刻，我也要好好思考一下。”
通过这样的沟通，孩子会因为与家长的交流而更加自信，更有成就感。![]()
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多练习沟通
不要担心不自然
这位妈妈说自己在学着应用老师教的方法时，总觉得别扭，感觉不自然。光说不练假把式，所有的事情要最终解决，一定是练出来的。努力认错，认真认错，坦荡的做妈妈，“我就是可以犯错的”。我们以前重视孩子的智力，一直想把从知识上来讲是对的东西灌输给孩子的时候，同时在消耗自己的心力、孩子的心力，这个原因导致孩子自驱力不足。所以我们现在反过来，智力的事情交给孩子自己做，只关注于养育孩子的心力，就是对孩子的心理发育有好处的，我就做，没好处的，我就不做。孩子复学过程中，会有各种波折出现，父母一定要学着跟随孩子。
因为每一个波折都是孩子内心世界的一扇窗，透过它，父母可以看到孩子的困惑、恐惧、期待。
跟随孩子，就像是在黑暗中为孩子点亮一盏盏明灯，照亮他们前行的复学之路。
如果你孩子进入青春期，出现厌学、叛逆、躺平、沉迷手机、不想去学校、甚至抑郁焦虑休学等问题；想要深入沟通，可以预约妈心理心理咨询，你的困惑将会在第一时间得到回应。妈心理从几千名厌学青少年的治疗案例中，独家研发出了一套提升学习动力、改善厌学的“53321心理养育”系统解决方案，带领家长朋友们开展了多期《打败厌学游戏 提升学习动力训练营》。专家团老师运用专业的心理学知识，结合大量现实案例，具体分析青春期青少年问题，告诉家长如何不打不骂，解决青春期孩子暴躁、厌学、不听话等问题。 让我们一起携手，做好为人父母的这一门重要功课，在孩子的成长路上，给孩子更大的助益，让他们的未来，能有更多机会获得更多精彩。
