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大家好，我是赵爱霞。
在眼科门诊40多年，近视孩子我看了无数，越看越觉得心痛。
我说过很多次，近视孩子别放弃，特别是那些刚开始近视的孩子，很多都处于假性近视，还有机会恢复视力，甚至摘掉眼镜。
可偏偏家长缺乏近视相关知识，以为戴上眼镜就万事大吉，以至于延误时机。
好在现在有了这个平台，我可以帮粉丝们解读报告，讲解中医调理孩子近视的思路和方法。
后台也收到很多家长反馈说，学到了很多实用的方法，真的让我倍感欣慰。
那么今天，我再给家长分享几个明目茶饮方，平时学习压力大，眼睛容易不舒服的孩子，可以喝一喝。
1
眼睛干涩易疲劳
做法：准备菊花3克、枸杞6克，大火煮10分钟后放凉饮用。
菊花有清肝明目、清热解毒的功效；枸杞能滋补肝肾、明目。
中医认为眼睛干涩易疲劳多因肝血不足、肝肾阴虚所致，菊花和枸杞搭配可以滋补肝肾之阴，缓解眼睛干涩疲劳的症状。
2
眼睛痒、红肿、想揉
做法：准备金银花3克、蒲公英3克，大火煮15分钟后放凉饮用。
金银花有清热解毒、疏散风热的作用；蒲公英可清热解毒、消肿散结。
二者搭配对于眼睛痒、红肿、想揉的情况有很好的缓解效果，能清热解毒、消肿止痒。
3
黑眼圈、眼袋重
做法：准备山楂3克、薏仁5克，大火煮12分钟后放凉饮用。
山楂有活血化瘀、消食化积的作用；薏仁有利水渗湿、健脾止泻的功效。
中医认为黑眼圈、眼袋重多因气血瘀滞、水湿内停所致，山楂和薏仁搭配能够活血化瘀、利水消肿，减轻黑眼圈和眼袋。
当然，这些茶饮方只能作为日常保健，并不能代替专业治疗，对于平时学习压力大、经常用眼过度的孩子来说很不错。
要是孩子已经出现视力下降、近视等情况时，还是要找专业的医生辨证调理。如果你家孩子也视力不好的话，不妨看看下面这位家长的做法。
气血不足，肝脾不和
之前门诊上有一个 8 岁的小男孩浩浩，来的时候双眼视力0.7，,看东西模糊、眼睛容易疲劳。
刻诊：浩浩面色稍暗，身体较为瘦弱，容易疲倦，食欲欠佳，睡眠不踏实，舌质淡红，苔薄白，脉细弱。
根据浩浩的情况，我判断他是气血不足，兼有肝脾不和。
于是我开方：黄芪、当归、酸枣仁、龙眼肉、枸杞子、菊花、柴胡、白芍、山药、茯苓等。
这个方子里：
黄芪补气升阳；当归补血活血；酸枣仁养心安神；龙眼肉补益心脾；
枸杞子滋补肝肾，益精明目；菊花清肝明目，缓解眼睛疲劳；
柴胡疏肝解郁；白芍养血柔肝；山药健脾益气；茯苓健脾渗湿。
除了开方，我还嘱咐家长让浩浩养成良好的用眼习惯，保证充足睡眠，适当进行户外活动。
那结果怎么样呢？
浩浩在用药第一个月的时候，眼睛疲劳感减轻，食欲和睡眠有所改善；
于是我调整了方子的用药，继续调理了一个月，浩浩自觉视力有所提升，精神状态变好，面色也红润了一些。
看体质调理的差不多了，我便转变用药方向，专门针对眼睛调理，一个多月后，孩子双眼裸眼视力达到0.9。
继续巩固一段时间后，浩浩视力稳定在1.0左右。
医生寄语
我是中医眼科主任医师赵爱霞。擅长中医及中西医结合治疗各种复杂疑难性眼病。
我的治病原则：能食疗不开方，能外用不口服，能吃药不手术。
中医眼科赵爱霞
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