鼻炎娃、过敏性鼻炎娃，入冬前最该做的就是：补足阳气。
阳气足，能增强抵御外邪能力，能改善鼻腔局部血液循环，能调节肺脾肾三脏功能平衡，是预防和治疗鼻炎的重要基础。
介绍一个专克鼻炎的宝藏中药【鹅不食草】，入冬前，用它补足阳气，通鼻止涕，孩子整个冬天都能自由呼吸。
鹅不食草
鹅不食草，味辛性温，归肺经，能发散风寒，疏通鼻窍。
鼻炎多半都是由于风寒之邪侵袭肺窍所致，肺开窍于鼻，风寒束肺导致肺气失宣，就会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等。
而鹅不食草性温，可驱散肺窍的风寒之邪，恢复肺气的宣畅，缓解鼻炎症状。
此外，鹅不食草还能疏通气血，通过改善鼻部血液循环，使鼻黏膜的充血、水肿状态逐渐减轻，让鼻腔恢复通畅。
西医研究认为，鹅不食草具有一定的抗炎和抗过敏作用，可以抑制炎症介质的释放，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，从而缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状。
鹅不食草茶
【食材】鹅不食草3-6克（根据孩子年龄调整）、冰糖或蜂蜜适量。
【做法】鹅不食草煮15分钟，出锅前加入适量冰糖或蜂蜜，搅拌待其融化即可。
【作用】孩子受凉后出现鼻塞、流清涕、打喷嚏时饮用。蜂蜜或冰糖可以滋润鼻腔，改善鼻腔干燥、疼痛等情况，还能调和鹅不食草的特殊味道，具体用量不用深究，以口感为准。
医案
小患者真真（化名），8岁，患过敏性鼻炎2年。
眼看孩子受苦，家长急得到处求医，但几家大医院给出的调理方法大同小异，开的药也反反复复不能根治。最终决定试试中医，经朋友推荐找到了我。
【刻诊】真真面色苍白，鼻黏膜水肿，鼻腔多为清涕，舌淡红，苔薄白，脉浮缓
【诊断】肺脾气虚，风邪外袭证
【组方】鹅不食草、辛夷、防风、黄芪、白术、蝉蜕、炙甘草等（不要盲目使用，需要专业中医辨证加减）
此外，防风祛风解表，可抵御外邪侵袭；蝉蜕疏散风热、利咽开音、透疹止痒，可缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、眼痒等症状。
服药一周后，真真打喷嚏、鼻痒的症状有所减轻，鼻涕量减少，鼻塞情况也有所改善。随方加减，继续服用一段时间后，真真诸症皆消，睡眠质量明显提高，体质也有所增强。
后续嘱咐家长可在孩子着凉之初，给孩子喝点鹅不食草茶，帮孩子祛除寒邪。这个方法也分享给大家，希望能帮助更多孩子。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、肺炎、湿疹、厌食、外感发热等常见病。
如果大家有育儿方面的问题需要咨询，可以随时找我，我和我的小助理都会帮助大家。希望我的辛苦，可以让每个娃娃，都能健康快乐自在成长。
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