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大家好，我是赵爱霞。
中医特别重视“血”的作用，认为它是身体动力源泉，滋养着五脏六腑、四肢百骸、五官七窍，其中就包括眼睛。
那对于近视孩子来说，血的作用也非常重要。中医讲“目得血而能视”，如果孩子眼睛得不到充足的“血”，就容易出现眼睛干涩、视物模糊、近视等问题。
但是也有很多家长表示，中医就是骗人，我给孩子补了那么久的血，怎么一点效果也没有？
其实，这是因为没有分清楚孩子到底是心血虚，还是肝血虚。
血虚也分很多种
在中医理论中，心主血脉，藏神。所以心血虚的孩子常常表现为心悸、失眠、多梦、健忘、面色淡白无华等。
而当心血虚影响到眼睛时，除了可能出现视力问题外，还会伴有眼周气色不佳、眼疲劳等症状。
对于心血虚的孩子，可以多吃一些养心补血的食物，比如红枣、桂圆、莲子等。
下面给家长推荐适合心血虚孩子的食疗方。
龙眼莲子粥
材料：龙眼肉5克、红枣3颗、莲子5克、粳米 50 克。
将龙眼肉、红枣、莲子洗净，与粳米一同放入锅中，加适量水，煮成粥即可。
说完心血虚，我们再来说说肝血虚。
肝主藏血，主筋。所以肝血虚的孩子常常表现为头晕、目眩、容易疲劳、注意力不集中、烦躁不安等。
由于“肝开窍于目”，肝血不足，眼睛得不到充分滋养，就容易出现近视等问题。
对于肝血虚的孩子，可以多吃一些补肝血的食物，如猪肝、菠菜、鸭血等。
下面给家长推荐一个肝血虚孩子的食疗方。
猪肝菠菜汤
材料：猪肝一块、菠菜150克、枸杞子6克。
将猪肝洗净切片焯水，菠菜洗净切段。锅中加水烧开，放入猪肝片、菠菜段、枸杞子，煮至菠菜熟透，加盐调味即可。
当然，上面这些食疗方只作为日常保健，并不具备治疗效果，孩子平时学习压力大可以吃一吃。
如果孩子已经出现视力下降、近视等问题，家长还是要及时找医生辨证调理，免得延误时机。
可能有家长不知道，孩子近视是可以调理的，特别是那些刚近视的孩子，很多都是假性近视阶段，及时调理还能恢复视力，甚至摘掉眼镜的。
下面我给家长分享一个门诊的调理病例。
心肝血虚，视力难好
之前门诊上就有一个8岁的近视孩子，来的时候双眼视力0.8，刚检查出近视没多久。
我给这孩子看诊的时候发现，他面色淡白无华，眼周有轻微黑眼圈，时常揉眼睛，且精神不振容易疲劳。
然后我问家长，这孩子是不是最近睡眠不佳、多梦易醒，时常感到心慌，也都得到家长肯定的回答。
当时我就明白，这孩子是心血不足的同时，伴有一点肝血虚。
于是我开了一个方子：当归、龙眼肉、酸枣仁、熟地黄、白芍、枸杞子、菊花、女贞子、旱莲草。
（此方只针对病例中患者，中医用药一人一方，未经辨证切勿套用）
这个方子里：
当归、龙眼肉、酸枣仁、熟地黄、白芍专门针对心血虚，起到养心补血、安神定志的作用。
枸杞子、菊花、女贞子、旱莲草用于针对肝血虚，有滋补肝肾、明目之效。
最后再加入适量山药、茯苓等健脾之品，以促进气血生化。
辨证准确，效果就会很明显，这孩子用此方一个疗程，就面色有所改善，睡眠质量提高，疲劳感减轻；
于是我对方子进行了微调，继续调理，两个疗程之后，孩子视力明显提升，双眼视力也能达到 1.0 左右。
医生寄语
我是中医眼科主任医师赵爱霞。擅长中医及中西医结合治疗各种复杂疑难性眼病。
我的治病原则：能食疗不开方，能外用不口服，能吃药不手术。
中医眼科赵爱霞
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