理论没错，但临床中总有无意外，比如“阳气补足了却留不住”，孩子的身体像个漏气的轮胎，没多久就又虚下去了。
对此，我推荐家长试试【陈醋泡生姜】，陈醋是一味收敛药，能固摄阳气，让阳气这个金钟罩，稳稳当当护住孩子。
具体做法超简单，家长学会了，隔三差五吃一次，孩子鼻炎不再犯！
【准备】陈醋200克，生姜150克，冰糖适量
【做法】选取鲜嫩生姜，洗净后控干水分，切成薄姜片，准备一个干净容器，放入生姜片和醋以及适量冰糖，醋的量需要没过生姜片，密封好后放在阴凉处腌制2天，即可食用。
生姜解表散寒，陈醋温肺散寒，二者结合，可以使肺气得以宣畅，缓解鼻塞、鼻痒等不适症状。
此外，生姜和胃，陈醋健脾，两者结合，健脾祛湿又开胃。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强健则身体有源源不断的阳气。
最后，生姜中的姜辣素，能促进鼻腔黏膜的血液循环，减轻炎症、水肿，而陈醋能增强其渗透力。中医同样认为，醋泡生姜，有助于恢复鼻腔的正常气血运行，缓解鼻塞。
临床医案
我的一位小患者军军（化名），9岁，患过敏性鼻炎。
多年来反反复复发作，盐酸西替利嗪、氯雷他定、内舒拿等都用过，吃再多也只能控制一时，不能根治，眼看影响了孩子生长发育，家长急得不行，听朋友说中医不错，赶紧找到了我。
军军有一个特征很明显“眼袋下面青青的”，像黑眼圈，西医讲这是鼻黏膜的水肿，造成了眼周静脉循环受阻。中医上把这个叫水饮，水饮属于阴邪，阴盛则阳衰，所以归根结底还是阳虚。
此外，军军每天起床都会打喷嚏、清鼻涕，白天偶尔鼻子会通，晚上鼻塞严重，睡着后身体汗津津的。而且平时很怕冷，手脚发凉。这些都符合肺气虚寒的特征，因此治疗的关键就是温阳散寒。
于是我用玉屏风散合苍耳子散加减组方：黄芪、白术、防风、苍耳子、辛夷花、白芷、细辛、五味子、炙甘草等
苍耳子、辛夷花、白芷、细辛、五味子几位药，作用原理和陈醋泡生姜的逻辑相同。
苍耳子、辛夷花、白芷就和生姜一样，能温阳散寒、疏风通窍，改善鼻塞等症状。而五味子和醋一样，有收敛的功效，可以收敛肺气和阳气，使肺气固而不散，增强补肺之功。
最后，为了让孩子阳气更充足更稳固，我又加入了玉屏风散。防风走表而散风御邪，黄芪、白术大补脾肺之气，阳气足了能固表止汗，散中有补还能祛邪而不伤正。
一段时间后，孩子鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等都有减轻，鼻窍通畅，晚上睡觉不再张嘴打呼，流的汗也少多了。慢慢地，孩子不再怕冷，体质越来越强，在不断调方调理下，最终诸症全消。
后续，我让家长继续吃玉屏风颗粒巩固体质，并且分享了陈醋泡生姜这道美食，只有阳气充足，免疫力更强，过敏性鼻炎才能不再复发。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、肺炎、湿疹、厌食、外感发热等常见病。
如果大家有育儿方面的问题需要咨询，可以随时找我，我和我的小助理都会帮助大家。希望我的辛苦，可以让每个娃娃，都能健康快乐自在成长。
END
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