阳气春季生发、夏季最浓、秋季收敛、冬季潜藏，周而复始。所以体质虚寒、阳气不足的孩子，每到秋冬就会变成鼻涕虫，等到了春夏气温回升，就会自己好。
对于这类孩子来说，“阳气”才是特效药。很多家长不明白这个道理，只是一个劲的买鼻喷雾剂。（大多数喷雾剂其实就是纯激素，用多了对孩子没好处，很可能会造成鼻黏膜糜烂、鼻涕带血，或者鼻咽部感染等。）
其实补阳很简单，给大家分享一个深藏不漏的散寒神药【葱白】，用它泡茶泡脚，通鼻止涕，比鼻喷雾剂管用。
葱白：小食材，大功效
葱白指的是葱的根部，带上了根须，这部分药用价值很高，能通上、下阳气，有发汗解表、散寒通阳、解表散结的作用。
且葱白辛温不燥烈，发汗不峻猛，药力较弱，更适合体质虚寒的鼻炎娃。
给各位家长分享一个小妙方【紫苏葱白饮】
【材料】葱白（带根须，每段2-5cm）3根，新鲜紫苏叶20g，生姜5片。
【做法】洗净后加水500ml，大火急煎20分钟后即可饮用，剩下药渣加水复热即可泡脚。
葱白、紫苏、生姜三者都归肺、胃经，可以发汗解表，散寒通阳。
其中葱白和紫苏可以宣通阳气，温散寒凝，让体内阳气重新运转起来。而生姜不仅助阳，还能祛湿化痰，将体内勾结的寒湿一举打散，让鼻窍畅通无阻。
医案故事
起床后连打十几个喷嚏，清水鼻涕止不住地流，家长要不停地为他擦鼻子。
因为晴晴不会擤鼻涕，家长不在时只能不停吸鼻子。久而久之鼻涕就不自觉倒流，孩子不停清嗓子，睡觉时不停吞咽，晨起还会狂咳。
家长带着晴晴看了很多医生，尝试了各种鼻喷雾剂，但效果都不尽如人意，后来家长经人介绍找到了我。
仔细诊断后，我发现晴晴舌淡苔白，脉细弱，典型的肺脾气虚、阳气不足，导致外邪袭肺，引发过敏性鼻炎。
组方：苍耳子、辛夷花、白芷、黄芪、白术、防风等
其中苍耳子、辛夷花、白芷组成了苍耳子散，有辛温发散的特性，可以将围困在脾肺上的风寒之气发散开来，把乱作一团的气机疏通开以后，鼻窍就能通了。
仅仅把阳气补足，把寒气驱赶走还不够，还要保证寒气卷土重来时，晴晴身体能抵抗住，所以我用玉屏风散为他筑起了一道长城。黄芪、白术、防风可以健脾益气、防御外邪。而且玉屏风散还能敛汗固表，汗是阳气地载体，减少流汗就能减少流失阳气。
3剂下去，晴晴鼻涕就减少了，不出一周，鼻子就通了，早上起床后也不会狂打喷嚏了。又巩固了一段时间，诸症全消，随访半年，未再发作。
孩子本是纯阳之体，但是现在的孩子贪凉，爱吃冷饮爱吹空调爱熬夜，慢慢把自己折腾成了阳气不足，鼻炎也就随之而至。所以日常生活中一定要注意为孩子温补阳气，除了葱白水，还有很多其他方法，家长们可以关注我的其他文章。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、肺炎、湿疹、厌食、外感发热等常见病。
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