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许多女孩子来月经期间，不仅会出现肚子痛、偏头痛等不适，还有一个比较常见的症状，就是腹泻。
往往在即将来月经的前两天，或者来月经期间容易出现拉肚子，明明没有吃错什么东西，也没有着凉，但是还是出现腹泻的症状，这究竟是怎么回事呢？
今天曹忠耀大夫就来和大家讲为什么女性朋友为什么在经期容易腹泻，以及出现这样的情况日常我们可以如何调养。
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图源：摄图网
经行泄泻指在月经来潮前或伴随月经期规律性出现腹泻，每日数次，大便不成形，甚至为水样便，随着月经结束症状自行消失。经行泄泻主要病因为脾虚，脾虚无力化湿，水湿积盛则发为泄泻。并与肝肾有关。![]()
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《傅青主女科·调经》中提到经行泄泻的病机为素体脾气虚弱，或因感受寒邪，饮食不节，劳倦伤脾等原因使脾气虚弱，又逢经期气血下注冲任胞宫，气血更虚，脾气更弱，运化功能失常，水谷糟粕内停，蓄于肠道，引发泄泻。而肾为诸阳之本，命门之火，若素体肾阳虚弱，先天不足，或房劳所伤，或他病及肾而损伤阳气者，又逢经期气血下注冲任，经血亏虚，命火愈衰，不能上温于脾，脾失健运，致成泄泻。肝为女子之先天，司血海主疏泄，有调节胞宫藏泻的功能。女子月经期间阴血骤虚，冲任气血变化较大，使得肝血不足，肝阳偏盛，横逆犯脾，升清降浊不利而成泄泻。![]()
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脾虚湿困者症状：疲倦、食欲不振、大便溏薄、脸色少华。治疗：以健脾祛湿为主，可以选用参苓白术散之类。多用人参补气健脾养胃，白术、茯苓燥湿健脾；山药、薏苡仁、扁豆健脾化湿；以达到健脾益气、渗湿止泻之功。艾灸：可以选用中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴，一天一次，一次20-30分钟。脾肾阳虚者症状：久泻久痢、水肿、腰腹冷痛、肢体不温。治疗以温肾健脾为主，可以选用金匮肾气丸、附子理中丸之类。多用肉桂、附子、炮姜、炒白术之类温补脾阳肾阳；以达到温阳利水止泻之效果。艾灸可选用神阙穴、关元穴、足三里穴、太溪穴，一天一次，一次20-30分钟。脾虚肝郁者症状：情绪抑郁、消化不良、肢体乏力、面色萎黄、月经不调。治疗以健脾疏肝为主，可以选用痛泻药方、暖肝煎之类。多用白芍养血柔肝，白术健脾补虚，陈皮理气醒脾，防风升清止泻，或者附片温阳散寒，花椒温脾胃止泄泻；以达到健脾疏肝止泻之目的。艾灸可选神阙穴、关元穴，配合按揉合谷穴、太冲穴，一天一次，一次20-30分钟。![]()
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曹忠耀 大夫
广州中医药大学中医硕士研究生，主治医师。曾公立三甲医院工作近十年积累了丰富的诊疗经验，先后师 从广东省名中医查和萍教授、安徽省名中医王宁教授、皖南名中医蔡云生主任，得到名师真传并在临床中加以运用，总结了富有特色的曹氏针灸。
擅长领域：
女性疾病：甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤、痛经、崩漏、更年期综合征、不孕，产后气血亏虚骨伤疾病：颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、坐骨神经痛、膝关节炎、跟腱炎、肌筋膜炎五官疾病：眼睑下垂、偏视、近视、耳鸣耳聋、鼻炎、咽炎、牙痛泌尿疾病：肾结石、肾囊肿、膀胱炎、前列腺增生(炎)儿童疾病：消化不良、积食、厌食、遗尿、夜啼、注意力缺陷、发育迟缓神经性疾病：中风及后遗症、偏瘫、失语、脊髓损伤、截瘫、帕金森、癫痫、多系统萎缩、面瘫、眩晕、偏头痛、脑瘫小儿推拿：小儿体质调理、脾胃调理、感冒、发烧、咳嗽等。
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